Дневник питания за 23.08.2025

С 8 утра , с переменным успехом, то гроза и ливень, то просто моросит.

Сделала по рецепту с интернета карнивор конфеты. По сути ,это сладкий майонез, как я пошутила что кто-то перепутал соль с сахаром и решил " не пропадать же добру "😂

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1750	0	0	0	0
Глицидетрин форте	1	0	0	0	0
Ессентуки №4	100	0	0	0	0
Вода "GORJI"	300	0	0	0	0
Итого	2151	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свиная отбивная	100	226.4	21.3	15.6	0.2
А-ля макароны по флотски	200	471.6	16.8	42.2	5.8
Яйцо куриное вареное вкрутую	25	39.7	3.2	2.9	0.2
Помидор (томат), парниковый	55	7.7	0.3	0	2.1
Горчичное масло	10	89.8	0	10	0
Петрушка свежая	5	2.5	0.2	0	0.4
Лук зеленый (перо)	10	2	0.1	0	0.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Карнивор конфеты	20	117.3	0.6	12.7	0.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	450	4.5	0	0	1.4
Итого	1175	964	42	83	11

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Баклажаны по корейски	250	147.3	3.3	9.8	11.3
Сосиски свиные	50	134.1	10	10.3	0.2
Шоколадный рулет кето	80	200.9	6.4	18.3	3
Грецкий орех	12	78.7	1.9	7.3	1.3
Минтай в сметане	100	130.6	14.2	7.5	1.4
Итого	492	691	35	53	17
Итого за день	3818	1656	78	136	28

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светлана 23.08.2025 16:28

Добавлю к вашему посланию - Давайте жить здесь и сейчас а не в когда ни будь, когда....

Марина ИМТ=24,1 23.08.2025 16:46

И как конфеты? Как делала? Состав вижу. А вкус?

Елена Петрова 23.08.2025 17:43

Марина ИМТ=24,1, как сказал муж: вкусное сладкое масло🤣 По мне чём-то напоминает пломбир, белый шоколад, сливки в одном флаконе. Недостаток- надо хранить в морозилке. Если ещё буду делать, то поколдую над рецептом

Елена Петрова 23.08.2025 17:44

Светлана, вы конечно правы, но я на старости лет только учусь этому. Мозгами понимаю, а сердцем...

Светланушка 23.08.2025 18:03

Приветствую. И как такие конфеты? Я люблю покулинарничать , десерты давно не готовила.

Елена Петрова 23.08.2025 18:09

Светланушка, сверху ответила

Марина ИМТ=24,1 23.08.2025 18:35

Елена Петрова, Так яйцо здесь свежее? Не приготовленное?

Январь 23.08.2025 18:38

Выглядят очень аппетитно. Надо загуглить, что за они. Ну и мне нравится, когда жиры не демонизируют.

Светлана 23.08.2025 18:45

Елена Петрова, Даже не знаю к чему отнести, но вы такая не одна, то что я написала было и напоминанием мне самой, причем один раз в моей жизни было уже, - начала жить здесь и сейчас 24 где то года назад и вот опять! С улыбкой

. Тогда получилось, почему бы не повторить!

Продуктовый адвокат 23.08.2025 19:41

Ужас.😅 Сладкий майонез.

Елена Петрова 24.08.2025 07:46

Марина ИМТ=24,1, да

Елена Петрова 24.08.2025 07:47

Продуктовый адвокат, ну в замороджннном виде норм)

Юлия 24.08.2025 10:19

Стихи Людмилы Рубцовой великолепны и очень чувственны! Как мастерски применена карточная метафора к временам года!
И как на вкус конфеты? Стоит пробовать или не советуете?

Елена Петрова 24.08.2025 16:31

Юлия, если вам нельзя конфеты обычные и вы любите масло- не разочаРуетесь. Если нельзя дирное или не любите, то не пробуйте. У меня всегда в запасе есть Пастилушка. Если приспичит конфетку, то их беру