Дневник питания за 04.06.2025

День как день, понемножку трудимся. Огурцы радуют . А помидоры растраивают- только начинают цвести, в таком темпе до конца июля прийдётся покупать

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ессентуки №4	50	0	0	0	0
Вода	2000	0	0	0	0
магний+в6	2	0	0	0	0
Д3+К2	1	0	0	0	0
Калий	1	0	0	0	0
Женские витамины	1	0	0	0	0
Минеральная вода Горджи	0	0	0	0	0
Уксус яблочный	10	2.1	0	0	0.1
Вода	200	0	0	0	0
Итого	2265	2	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Рулет Чудовище	185	491.2	13.7	45.1	8.3
Огурец грунтовый	100	14	0.8	0.1	2.5
Капуста жареная с беконом	150	76.4	2.7	4.4	6.5
Сосиски свиные	70	187.7	13.9	14.4	0.3
Яйцо куриное вареное вкрутую	30	47.6	3.8	3.5	0.2
Капуста белокочанная	150	42	2.7	0.3	7.1
Сметана 15% жирности	15	24.3	0.4	2.3	0.5
Майонез «Провансаль», 67% жирности	15	94.4	0.4	10.1	0.6
Сметана 40% жирности	50	190.5	1.2	20	1.3
Грецкий орех	6	39.4	1	3.6	0.7
Колбаса моя	40	123.4	6.2	10.9	0
Итого	1311	1335	46	114	29
Итого за день	3576	1337	46	114	29

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 04.06.2025 19:11

Какие огурчики классные! Ах!

ГАЛИНА Ш 04.06.2025 19:43

Как я люблю анютки🌷

Елена Петрова 04.06.2025 19:44

ГАЛИНА Ш, вот и я полюбила, а раньше нет.Так классно цветут и на следующий год опять сами растут и цветут

ГАЛИНА Ш 04.06.2025 19:46

Елена Петрова, Я по всему огороду собирала,но теперь пропали окончательно.Надо вновь посадить

Olga1959 04.06.2025 19:47

Мне тоже нравятся анютины глазки, но прочитала, что они кладбищные и всё не стала больше сажать

Олег С. 04.06.2025 20:36

Елена Петрова 04.06.2025 20:43

Олег С., ну вот теперь ии уже друг.

Елена Петрова 04.06.2025 20:45

Olga1959, а как на счёт мимозы? Ею покойников обкладывали. На счёт анюток- фиалки кладбищенский цветок

Марина ИМТ=24,1 04.06.2025 21:12

Лена, а огурцы в теплице растут?

Инна -32 04.06.2025 22:48

Классные огурчики, я тоже сегодня целый день копалась в них, подвязывала и рыхлила С улыбкой

Александра 04.06.2025 22:56

Olga1959, у нас по всему городу растут.. И в каждом дворе. Чего только не придумают люди...

Елена Петрова 05.06.2025 05:47

Марина ИМТ=24,1, у меня нет теплицы- парник с 4 м дугами

Елена Петрова 05.06.2025 05:49

Инна -32, ты чего? У меня огурцов всегда и везде с избытком ьыло- они единственные не любят рыхление, потому что корни под поверхностью земли и обрывался мелкие. Раньше их не трогала вообщеив открытом грунте, а тут мульчирую.

Марина ИМТ=24,1 05.06.2025 06:31

Елена Петрова, Вот точно...я как бывало взрыхлю, обязательно сделаю повреждение, сразу листики как ушки вялые вниз, порой даже погибали

Марусичка 05.06.2025 06:53

Olga1959, ахаха 😂
Вы как один мой родственник, который возмущался почему в барбином доме на белкончиках четное количество цветков.
Нам никому и в голову не приходило эти цветки пересчитывать 😂