Дневник питания за 27.04.2025

Красная горка. У меня на родине это чтимый праздник. Вся семья собирается вместе помянуть усопших и восхвалить Бога за оставшихся. После кладбища все обедают у старших, а потом едут на природу. Обычно это первый выезд. Всём мира и добра!

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ессентуки №4	100	0	0	0	0
Вода	1700	0	0	0	0
Д3+К2	1	0	0	0	0
Итого	1801	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Соломка куриная	20	40.7	7.8	1	0.2
Горшочек кето	290	473.9	30.7	35.4	7.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	450	4.5	0	0	1.4
Галета	115	199.1	16.1	11.4	6.8
Сметана 40% жирности	15	57.2	0.4	6	0.4
Майонез кето	10	71.3	0.2	7.8	0.1
Грудинка копчено-запеченная (свинина)	25	128.5	2.5	13.2	0
Итого	925	975	57	74	16

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат из тунца кето	150	145.5	13.5	8.7	3
Пирожное картошка	70	330.1	4	33.5	3.6
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Итого	470	478	17	42	7
Итого за день	3196	1453	75	117	23

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 27.04.2025 16:04

Вообще-то это делают в Радоницу, а сегодня грустить нельзя, ходят в гости, празднуют свадьбы!

Валентина 27.04.2025 16:07

На природу не выедешь, снег с дождём идёт.

Елена Петрова 27.04.2025 16:31

Катерина, в Радоницу поминают усопших. У нас тоже. Не путайте плиз. Иам никто выезд на приролу не делает.Красная горка в основном у южан отмечается.

Елена Петрова 27.04.2025 16:33

Валентина, вот сегодня только вспоминала. Отродясь на Пасху плохая погода, а на Красную горку уже и черемша в лесу, рыбу наловят мужики и с ухой. Ещё кто-то искупается после 190 грамм. А теперь не пойми что

Катерина 27.04.2025 16:36

Елена Петрова, так вы написали , что поминают усопших, и тут же пишите, что в Радоницу поминают усопших

Катерина 27.04.2025 16:39

Елена Петрова, а у нас на Пасху всегда стояла солнечная погода, а уже в Радоницу, когда цветёт черёмуха,идут заморозки, и это было всегда

Елена Петрова 27.04.2025 17:22

Катерина, я демеаписаоа: сочетание. Сначала помин, потом пращлник для живых

Елена Петрова 27.04.2025 17:22

Катерина, а вы откуда?

Катерина 27.04.2025 18:16

Елена Петрова, Саратовская область.
У вас в комменте абракадавра, напишите понятней

Olga1959 27.04.2025 18:54

Как то люди Красную горку приурочили к кладбищу, тк во вторник всё почти на работе. Хотя на Красную горку на кладбище не ходят , должны гулять, замуж выходить, вообщем праздник!