Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2003 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи для кето |
270
|
119.3 | 6.2 | 9.2 | 2.4 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
12
|
97.9 | 0.2 | 10.8 | 0 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Сметана 30% жирности |
20
|
58.6 | 0.5 | 6 | 0.6 |
Творог 9% жирности |
85
|
143.7 | 15.3 | 7.7 | 2.6 |
Итого | 402 | 450 | 22 | 36 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Викинг салат |
150
|
455 | 16.5 | 41.6 | 3.8 |
Минтай (Запекание) |
195
|
128.7 | 28.5 | 1.6 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Заливной пирог сладкий |
70
|
191.2 | 7.1 | 15.3 | 5.7 |
Брокколи, замороженная, вареная, без соли |
110
|
30.8 | 3.4 | 0.1 | 2.6 |
Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Итого | 790 | 898 | 58 | 65 | 16 |
Итого за день | 3195 | 1348 | 80 | 102 | 22 |