Елена Петрова
22.09.2024 17:37

Дневник питания за 22.09.2024

Вкратце:нервы на предела,виновата естественно свекровь.Желание одно -сбежать,дабы не видеть,не слышать ничего что их семейства касается

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
2000
0 0 0 0
Цитрат кальция
1
0 0 0 0
Магний В6
1
0 0 0 0
Женская формула
1
0 0 0 0
Биотин
1
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Щи для кето
270
119.3 6.2 9.2 2.4
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
12
97.9 0.2 10.8 0
Сметана 20% жирности
15
30.9 0.4 3 0.5
Сметана 30% жирности
20
58.6 0.5 6 0.6
Творог 9% жирности
85
143.7 15.3 7.7 2.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Викинг салат
150
455 16.5 41.6 3.8
Минтай (Запекание)
195
128.7 28.5 1.6 0
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
250
2.5 0 0 0.5
Заливной пирог сладкий
70
191.2 7.1 15.3 5.7
Брокколи, замороженная, вареная, без соли
110
30.8 3.4 0.1 2.6
Кешью
15
90 2.8 7.3 3.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 24
Виля 22.09.2024 19:29
Держись и береги свои нервишки 🌷
Алин@ 22.09.2024 21:29
Всё проходит и это пройдет, не переживайте, они же вас не понимают, только себя слышат, у вас год был напряженый девочки экзамены сдавали, вообще год тяжелый💞🌼🌹💐
Елена 22.09.2024 22:05
Лена, я тебя понимаю. У меня тоже часто такое желание появляется, когда вижу тупость и наглость близких родственников. Так хочется все бросить и забыть про них напрочь.
Елена Петрова 23.09.2024 04:54
Елена, привет. Рада тебя видеть. Меня в этой истории больше всего напрягает отношение мужа к матери. Она об него ноги вытирает, ведёт как старуха с золотой рыбкой. Вроде всё понимает и шарахается от неё, а иногда как загипнотизированный. Я его уже совсем перестала уважать.
Елена Петрова 23.09.2024 04:55
Алин@, ваша правда. Только подумала что, хоть материально трудно, морально отдохнём и опять
Алин@ 23.09.2024 08:33
Елена Петрова, да, конечно, двойная нагрузка материальная и моральная, но материально можно ещё как то исправить, морально труднее, людей не переделаешь, самой только не реагировать 💐💞🌼🌼
Надежда 23.09.2024 09:16
Елена Петрова, ну потому как это его мама☝ у Вас своя, у него своя. Мы ведь любим своих матерей, ведь правда. И какая бы она не была, но она его мать. Жаль, что отношения не очень😔 но зачем так трепать себе нервы 🤔 никого уже не передать. Живите как Вам хочется. Делайте то, что Вам нужно прежде всего.
Инна -32 23.09.2024 10:30
Лен,  отпусти всю ситуацию, муж никогда не изменит свое отношение к маме, он разрывается между вами. Пропускай мимо ушей ее колкости и обвинения, просто не замечай их, иначе погрязнешь в разборках навсегда. Я это проходила с  семьей  своего мужа, точнее с его старшим братом. Он постоянно хитрил, врал и выкручивался, старался у мужа что-то выманить и объегорить брата, а тот в свою очередь верил до последнего и даже после того, как обман раскрывался говорил: ну он же мой брат старший, ему виднее, как поступить... Я охреневала от подлости  первого и мягкотелости второго.  А потом просто перестала общаться с его братом и  обращать внимание на его  выходки.  Я поставила условие: общайтесь за порогом нашего дома. Сказала ему это в лицо.  Они конечно общались  вне дома,  но это их право. А я стала жить спокойно.
Перо единорога 23.09.2024 10:47
А может и правда свалить от них на"р? Такие всю жизнь высосут из вас через трубочку, по себе знаю.
Елена Петрова 23.09.2024 11:54
Надежда,это не ко мне))) моих родителей давно нет. Если я бабушку любила,я её и доживала парализованную.Фраза"живите как вам хочется" - не прокатит,потому что почти 12  лет эта змея трепит мне нервы и сделала сына зависимым( правда до меня),8 лет чел не пил со мной ,но мама же сказала" что он сдохнет в канаве или под забором" так почему же не соответствовать? Какого рожна я должна зимой снег чистить,летом муж косить,а я всё убирать??? Бог мудрый-у неё нет внуков и никогда не будет.Ей начхать было на моих младших,зато когда моя дочь в МГУ поступила,на всех углах орала какая у неё внучка умница.
Елена Петрова 23.09.2024 11:57
Инна      -28,я не могу. Начиная от питания накормить тем что ему нельзя,налить водки "для опохмела",зная что он алкоголик и т.д. Лишить наследства и при этом орать что "мы должны её и двор обслуживать".Короче она делает всё чтобы меня выжить
Елена Петрова 23.09.2024 11:57
Перо единорога,  золотые слова.
Елена Петрова 23.09.2024 12:00
Инна      -28,Инна,но если она звонит в стационарный телефон-мне выходить?
Людамила 23.09.2024 12:45
Елена, очень трудная ситуация!
А нельзя ли уехать от неё куда-то подальше?
Елена Петрова 23.09.2024 13:36
Людамила, ждём что она продаст дом и уедет куда-нибудь подальше. Вот олько эта надежда меня и спасает. Вроде нашёлся покупатель
Людамила 23.09.2024 17:12
Елена Петрова, о, не так уж и всё мрачно. Есть надежда на освобождение! 👍
Пусть всё получится!
Лана:) 23.09.2024 17:21
Извините, зачем тогда терпеть? Если так хочется сбежать, то попробуйте жить без них! Начните наконец то жить для себя!
Елена Петрова 23.09.2024 18:08
Лана, я однажды сделала такое и сбежала через 24 года(22 норм жидли,последние 2 жесть) по сути в никуда. второй раз бежать и возраст и надо думать куда.у нас в стране все в прописку упирается
Лана:) 23.09.2024 18:13
Елена Петрова, в другую страну не пробовали? Малых детей вроде у вас нет
Кем вы сейчас работаете?
Елена Петрова 23.09.2024 18:59
Лана, я на пенсии. Но вот кум зовёт работать по вахтам. Всерьёз задумалась
Лана:) 23.09.2024 19:06
Елена Петрова, тут и думать не нужно, сама судьба зовёт, а вы сопротивляетесь!
Надежда 23.09.2024 19:35
Лана, кстати, да☝🔥👍 как вариант. Не понравится, всегда можно вернуться. А так хоть от одних и тех же лиц отдых будет 🤔
Инна -32 23.09.2024 20:59
Лен, могу только терпения тебе пожелать, я знаю, как это тяжело...
Елена Петрова 23.09.2024 21:54
Инна -28, 🌹🌹🌹
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги