| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2003 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Щи для кето |
270
|
119.3 | 6.2 | 9.2 | 2.4 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
12
|
97.9 | 0.2 | 10.8 | 0 |
| Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
| Сметана 30% жирности |
20
|
58.6 | 0.5 | 6 | 0.6 |
| Творог 9% жирности |
85
|
143.7 | 15.3 | 7.7 | 2.6 |
| Итого | 402 | 450 | 22 | 36 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Викинг салат |
150
|
455 | 16.5 | 41.6 | 3.8 |
| Минтай (Запекание) |
195
|
128.7 | 28.5 | 1.6 | 0 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
| Заливной пирог сладкий |
70
|
191.2 | 7.1 | 15.3 | 5.7 |
| Брокколи, замороженная, вареная, без соли |
110
|
30.8 | 3.4 | 0.1 | 2.6 |
| Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
| Итого | 790 | 898 | 58 | 65 | 16 |
| Итого за день | 3195 | 1348 | 80 | 102 | 22 |
золотые
слова.
, я однажды
сделала такое и сбежала через 24 года(22 норм жидли,последние 2
жесть) по сути в никуда. второй раз бежать и возраст и надо думать
куда.у нас в стране все в прописку упирается
, я на
пенсии. Но вот кум зовёт работать по вахтам. Всерьёз задумалась