Елена Петрова
15.09.2024 17:43

Дневник питания за 15.09.2024

Сегодня муж потащил завтракать. Не стала сопротивляться, ведь меня ждала кукуруза) Ну и заодно разрезала свою ветчину, с весны не готовила. Дальше включаю ноут- синий экран. Танцы с бубнами 5 часов, Удалось вернуть к заводским настройкам.

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1500
0 0 0 0
Глицедитрин форте
1
1.7 0.3 0 0.2
Цитрат кальция
1
0 0 0 0
Магний В6
1
0 0 0 0
Нарзан
300
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
400
4 0 0 1.2
Ветчина
130
237.9 15.6 19.5 0
Королевская ватрушка кето
60
109.5 8.9 6 7.2
Кукуруза сахарная желтая, вареная, без соли
120
115.2 4.1 1.8 22.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Дыня
400
140 2.4 1.2 29.6
Шаурма
300
498.3 27.9 18.9 53.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сельдь атлантическая нежирная соленая
80
116 13.6 6.8 0
Камбала [Ашан]
90
74.7 14.9 1.6 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Ленивая ачма (хачапури)
150
308.9 20.1 16.7 19.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 21
Ирина Макс 15.09.2024 18:11
Ветчина - вкусно! Особенно на завтрак! Особенно своя!
Молодчина, сама разобралась!
Елена Петрова 15.09.2024 19:09
Ирина Макс, старый ноут впереди долгие настройкм
Элли 15.09.2024 21:36
Елена Петрова,   Добрый вечер. Пусть настройки ноута пройдут успешно. Удачи Вам.
Елена Петрова 16.09.2024 03:25
Элли, спасибо. Сейчас мужа в Питер проводила и вот сажусь
Элли 16.09.2024 07:13
Елена Петрова, доброе утро!  Еще раз вам удачной настройки))
Алин@ 16.09.2024 08:31
Доброе утропрекрасного дня
Елена Петрова 16.09.2024 08:49
Элли, спасибо
Елена Петрова 16.09.2024 08:50
Алин@, 🥰
Виля 16.09.2024 10:54
Елена Петрова, ну вот.... Я только открыла МЗР и вижу вашу новость про комп 😭. Как бы не заразила 👀😡 🤣(шуточка).
Быстрой починки и доброго дня 🥰
Елена Петрова 16.09.2024 10:57
Виля,почти всё уже. Нога болит и хоть солнце на улицу до 14 часов не пойду,поберегусь и то на стрижку. А муж с питера звонил,там тучи ,наверняка и к нам завтра дойдет
Виля 16.09.2024 10:59
Madcow 18.09.2024 07:17
Что там настраивать-то?
Если старый, то лучше новый купить а этот на разборку.
Синие экраны вылезают по разным причинам:
1) накатили обновление в т.ч.леввх драйверов каких.
2) винт сдыхает
3) оператива сбоит
4) отвалилось что-то из железа или шлейфы не обжаты.
Елена Петрова 18.09.2024 09:26
Madcow, 13-й год. Асус. Я его за деньги от последней коровы купила. Это единственное что увезла из дома, когда бросила всё. Дорог как память. Была 10 винда. Когда до 11 у всех обновлялось мне написали, что процессор не подходит. У меня интел Корё 5. Тут проблема во влажности. У многих электроника летит. Конечно у меня лет 6 имеется внешний 5 Тб накопитель и я раз в месяц нужное туда скидывала. В мае после обновления очередного ноут стал тормозить, но не до него было. Итог в июне помер. Хотела поставить десятку, но он вернулся к бекапу до состояния покупки, когда стояла 7. Зато стал шустрый. Поставила антивирусник и запрет на обновления.Пробный период закончился, купила ключ и он как начал сутки что-то грузить. То один патч ,то другой и постоянно перегружаться обновляться. Так в итоге и помер. При всех попытках переустановить был отказ. Исчез и бекап. Английский я не спец. Но выдал, что жёсткий диск повредился. Когда уже плюнули, я готовила на кухне, муж на улице был. Захожу а он ожил и долго грузился. Вернулся вообще к заводским настройкам. Этот ноут мой друг. Он свидетель всех важных событий за эти годы. Подруга на месяц позже купила Асер, в первый же год в гарантийный ремонт таскать начала, давно уже выкинула. Купить новый нет возможности. 3 года назад дочь поступала брала ей ноут за 45 тыс, год назад младшей обожелся уже в 68 . С 2 студентками элементарно деньги только на необходимое. Купить китайское фуфло за 30 тыс, наверное быстро накроется. Сейчас мне самый простой нужен нужен. Но я даже не знаю какой и где взять. А потом ещё и подумать за какой.. его взять
Madcow 19.09.2024 06:32
Елена Петрова,
Винт можно поменять . Есть ssd-шки с поддержкой ide,(там скорее всего ни sata ни mve ни м2 нету)
Или переходник купить вот такой например https://ozon.ru/t/bbZaaMN

И ноут сразу начнет летать.
I5 проц это не i3 и вполне себе хорош.
Винду качануть можно отсюда https://win-pro.net

Или аналогичные ресурсы поискать.
Запретить обоновления - это верное решение.
Найти родные дрова на сайте сервисной поддержки Asus
Ну а дальше все по простому: накатить, обновить и наслаждаться
Елена Петрова 19.09.2024 10:24
Madcow, эх. Умный ты человек!
Елена Петрова 19.09.2024 10:26
Елена Петрова, вопрос: это надо в мастерскую тащить? Или как эту штуку подключить?
Madcow 19.09.2024 11:13
Елена Петрова,
Если сами никогда не делали лучше к мастеру.
Сама замена работы на 30мин или меньше.
Но Надо винт найти ещё и Винду на него накатить после замены со всеми драйверами родными.

Я своему товарищу так пару HP реанимировал.
На новых ssd у него все летает да и ставил 956 гиговые.
Ссылка была на извращенческий подход.
Там просто переходник sata-ide ставится и все.
Елена Петрова 19.09.2024 11:29
Madcow, хорошо.
Егор Бероев 19.09.2024 15:32
Madcow, дополню, что синий экран — вообще не показатель старения железа. Чаще всего система просто долго стоит на одной машине, накапливает кумулятивный объём ошибок, а после этого и сыпется.
Елена Петрова 19.09.2024 19:00
Егор Бероев, значит надо брать и сносить рабочую винду?
Madcow 19.09.2024 21:26
Егор Бероев,
Причин bsod может быть конечно несколько...
Достаточно внимательно прочитать предысторию,чтобы понять, что :
Либо
винда при обновлении заменила родные дрова на свои , а свои оказались косячные, что и привело к bsod.
Либо
старый винт имеет бэды и обновление записалось на бэд сектор, который при последующей загрузке считался с ошибками.

Есть более экзотические проблемы связанные с железом и даже просто с неустойчивым контактом (шлейфы имеют особенность с годами вылезать из разьемов
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы