Дневник питания за 26.08.2024

День солнечный хороший само гулять и делами на улице заниматься. А я вот всё время хочу спать. Самое смешное, вчера, когда ложились спать, сказала мужу:"завтра буду весь день спать".Он ухмельнулся и неверующе покачал головой. Сразу же заснул, а я не смогла: разболелась голова. 2 часа терпела . В полночь выпила таблетку и после эффекта уснула. Утром проснулась в 9.30!!! Даже мужа не проводила получается.Час не хотела вылезать с постели. Всё хорошо, ничего не болит, убралась в квартире, села обдумывая ужин.и вдруг резкий упадок сил ,тядесть в плечах и желание спать. Какая нафиг еда? Завалилась в полдень и проспала до 16 часов. И то, дочь уходила на тренировку разбудила. Вот что это было? Так много спать мой организм мог только при температуре за 39.Но у меня вроде всё хорошо. Правда сердцебиение судя по мониторингу в браслете 69 весь день. Что мне не свойственно. Я привыкла к 100-139.На ужин сварганила " а бы чо", благо мясо вчера запекла и заварила себе липовый чай. Выпечкой набрала и перебрала жиров. Ну и ладно. Главное не болеть. Вот завтра встану и всё пройдёт.
Земляника ещё в силе