Елена Петрова
28.06.2024 19:01
Дневник питания за 28.06.2024
Вот так прошёл весь день. То одно, то другое. Клубника
предпоследняя на торте.А земляника набирает обороты. На ужин будет
чай с тортом. Не успела написать
В течении дня
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Минеральная вода Горджи |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
| Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
| Куриная грудка (филе) (Запекание) |
162
|
170.4 | 35.6 | 2.9 | 0.6 |
| Итого | 312 | 262 | 36 | 3 | 19 |
| Итого за день | 2812 | 262 | 36 | 3 | 19 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
6
Olga1959
28.06.2024 21:03
Очень аппетитно
Валентина
28.06.2024 21:15
Ух ты! Какой тортик!!!
Виля
28.06.2024 21:41
Тортик - красатулька сказачная 👍🎂🎈, а огурцы - свежесть !
Олеся
29.06.2024 00:35
Добрый вечер. А что за тортик, много калорий?
Елена Петрова
29.06.2024 03:48
Олеся,
это Павлова. Можно делать пп вариант.
Олеся
29.06.2024 08:37
Елена
Петрова, спасибо ♥️
Интересные блоги
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности
Ну вот. Отчитмилил...
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
Новые рецепты
