Елена Петрова
08.06.2024 16:51

Дневник питания за 08.06.2024

Белые ночи. В 3 часа было +5 !!! Пипец погода, днём 15-16.Питание повышенное, как всегда в выхи, дабы разогнать метаболизм)))
Свекруха опять в психах и опять со своей сестрицей. Вчера вечером мне было плохо с сердцем, напилась лекарств и легла сериал смотреть, муж рядом в своём компе сидел. Позвонила мне, я трубку не взяла. Через 10 мин сыну звонит " чего баня не на замке? Люда увидела( сестра) " Тот ей" Закрой, я позже думал зайти".А кино-то идёт, она видать услышала и как давай орать" вы что гуляете( пьёте), а мать замок закрой".Ну муж и спустил на неё собак, сказал если тяжело, то пусть не закрывает ( и они не закрыли), а мы не гуляем, а дома сидим и отключился. Ну и как всегда, кто тут про бедную старушку говорил? сегодня он окна открывал, а она от него отвернулась не здороваясь. Как-то так и живём

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
2500
0 0 0 0
Цитрат кальция
1
0 0 0 0
Биотин
1
0 0 0 0
Женская формула
1
0 0 0 0
магний+в6
1
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Королевская ватрушка кето
68
124.1 10.1 6.8 8.2
Сом (Варка)
81
80.9 12 3.6 0
Курица 1 кат. (Запекание)
135
298.8 22.9 23.1 0
Ветчина особая
20
25.2 3.5 1.2 0
Сыр Мраморный 45% [Беловежские Сыры]
30
98.1 7.5 7.6 0
Майонез «Провансаль», 67% жирности
7
44 0.2 4.7 0.3
Чеснок
3
4.5 0.2 0 0.9
Огурец парниковый
70
7.7 0.5 0.1 1.3
Холодец мой
80
56.4 8.2 2.5 0.2
Колбаса вареная русская
17
51.3 2 4.7 0.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Викинг салат
250
727.8 22.8 69.5 3
Цикорий
6
18 0.3 0 3.4
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 23
Катерина 08.06.2024 17:19
Ужас, а что баню трудно закрыть?😳
Ирина 08.06.2024 17:28
Елена, ну вы на свекруху то не серчайте, у нее уже возраст ! Все мы будем такие, а то глядишь и хуже !
Гуарана 08.06.2024 17:39
Не засерчаешь тут… Я понимаю, меня ж даже вымораживает общественный маразм, а если еще ближе, то тем более.
Елена Петрова 08.06.2024 18:42
Ирина, я вас умоляю! Она такая всю жизнь! Я тут 12 лет почти, а такая же была. Думаете зря весь город ненавидит? Да и указывать сыну на 6-м десятке что делать это созависимость. Меня она тоже хотела под себя подмять, но я сопротивляюсь. Вы просто её не знаете. Но в 42 года когда я приехала, знакомство началось: зачем от красавца мужа сбежала, зачем 5 детей рожала, на кого теперь их покинула( старшие 3 были замужем и уже с детьми) как они без мамки будут, вот у неё дочка старше моих, а она её контролирует. Кстати мамзель 39 год, а матери отчитывается когда вышла на работу, как дошла, в обед и так же вечером. Так что я такая не буду. Да и столько не проживу.
Елена Петрова 08.06.2024 18:44
Гуарана, меня весь сайт учит не брать у неё трубку вообще никогда. Да воспитание бабушки не даёт послать её подальше
Ирина Макс 08.06.2024 20:09
Для тебя, про тебя, Леночка! Не длинный ролик, послушай!
Елена Петрова 08.06.2024 21:22
Ирина Макс, спасибо! Всё верно. Думаю из-за её токсичности всё не и ненавидят
Елена 08.06.2024 21:58
Ирина, вообще, старость - это вроде как мудрость должна появится. Ну, так всегда преподносят.

А по факту, почти все к старости становятся еще более злобными и сварливыми.

Только не очень понятно, почему нужно терпеть? Из уважения? А если нет уважения, то что?
Ирина 09.06.2024 00:50
Елена, по специфики своей работы очень часто общаюсь с пожилыми людьми, и просто заметила такую тенденцию, что им не хватает любви и внимания, они к тебе приходят угрюмые и обозленные, но если ты к ним внимательно и с вежливостью отнесёшься , выслушаешь их и их проблемы, то они сразу меняют и характером и даже внешне ! Я прекрасно понимаю что у нас у всех так же есть свои дела, заботы и проблемы, и лишние раз не хочется подстраиваться под кого-то, но просто в тот момент нужно подумать, что моя старость не за горами, и на меня смотрят мои дети и они же с меня берут пример! Так что может пересмотреть свое поведение к ним? Ведь правильно же говорят что стар что мал?! Детей же мы терпим и прощаем им всё !
Елена, Или мудрость, или маразм.
Ирина 09.06.2024 05:33
Елена Петрова, вы правы я не знаю ни вас, ни вашу свекровь, ни вашу ситуацию и взаимоотношения, просто хочется чтобы люди в нашем мире были терпимее и добрее друг к другу!
вика 09.06.2024 06:00
Ирина, мне кажется нам всем нужно пересмотреть отношение к домам престарелых и к психотерапии. нейродегенеративные заболевания/состояния у пожилых людей и детский возраст всё-таки несравнимые вещи. к тому же, старость как жизненный период связан с особыми переживаниям; пожилые часто подвергаются дискриминации, сталкиваются с одиночеством и социальной изоляцией; ментальные расстройства вроде депрессии у этой группы людей тоже требуют особого подхода. короче, пожилым не просто не хватает любви и внимания, многим из них нужна специализированная помощь, уход. я не думаю, что сводить эту потребность к "надо просто терпимее относиться к старикам" имеет положительные последствия как для пожилых, так и для взрослых людей которые столкнутся со старением в будущем. посыл надо добрее относиться к людям понятен, но быть осведомленным о проблемах пожилых людей тоже надо, имхо. (все написано без отношения к ситуации у автора поста, а в общем)
вика, Если бы у нас эти дома престарелых были действительно о заботе и хорошем уходе , как за границей. Чаще в домах престарелых люди беспомрщные не могут даже пожаловаться на плохой уход. Пока родственики не забьют тревогу если они таковые имеются. А так даже за границей ни кто не спешит в дом престарелых если есть свой дом.
вика 09.06.2024 06:29
Виолетта Шевченко, я говорила о домах престарелых как о концепте, который стигматизирован в русскоговорящем обществе. а так да конечно, я согласна( все упирается в деньги, увы.
Елена Петрова 09.06.2024 07:18
Ирина, минуточку! Я росла с бабушкой и её подружками. Поколение которым было 16-18 на период начала войны. Я их любила, они меня. В 3 года пила кипяток чай с блюдца и многое другое: они меня научили. Потом бабушка уехала за своей матерью ухаживать, я даже замуж вышла именно туда чтобы рядом с ней быть. И опять было много старушенций, даже совсем одиноких. В деньгах у них нужды не было, у всех пенсия потолок 120-132 руб. Это приличный доход. Пока были живы, им возила на гостинец молочку от моих коров и овощи со своего огорода. Они мне давали облепиху и прочее для детей( тогда у меня 3 дочки было). У всех свои закидоны. Но это были интересные люди, здорово было с ними общаться. Бабушка умерла последней в 80 лет, у меня на руках,парализовпнная.5.5 мес я ухаживала одна, если надо было помогал муж( теперь бывший) . Моя мать и тётка её бросили , даже не навещали, типа она всё равно овощ. Так что не рассказывайте мне тут про старшее поколение. Я и тут пыталась терпеть, но " Быдло потому, что ей разрешили быть такой".и когда приехала она не была одна. Был свёкор. 2 года назад он умер, перед этим он слёг она его в этот же день отправила в больницу, со словами: я не буду за ним ухаживать, за мной самой нужен уход " Когда там умер, заявила" Боженька меря пожалел, я и дня не ухаживала".В этот же день вызвала сына и заставила написать отказ от наследства, чтобы всё отдать дочке. А ещё через 2 мес закатила в ресторане юбилей 75 лет. Не соблюдя траур. И как она сказала " Плевать на то что многие осудили, у меня может последний юбилей"
Если для вас это норм, то у меня не вяжеться с теми старушками, которых знала я
Елена Петрова 09.06.2024 07:21
Виолетта Шевченко, в Жирновске ьыл дом престарелых. Хороший! У нас там Бабушкина двоюродная сестра жила 2 раза в год приезжала погостить на пару дней. Но однажды туда добавили отделение инвалидов, зеков после тюрьмы. И всё, старушки разбежались по родственникам
Елена Петрова 09.06.2024 07:24
Продуктовый адвокат, Женя думаю, если чел хороший ьыл- то мудрость Если сволочь как моя свекровь, будет моразм. Но вопрос Когда. Сейчас в 77 лет она в своём уме, вот только от природы похоже всегда глупая была
Елена Петрова 09.06.2024 07:29
Ирина, надо мной жила бабуля, я к ней всё эти годы бегала, помогала что нужно. Когда то в нашей квартире жила свекроаь и они " Дружили".Почему в кавычках? Потому что с моей свекровью дружить нельзя. Общались, созванивались У тёти Кати, столько обид на неё накопилось. Она мягкий человек и всегда говорила, что когда-то не выдержит и всё свекрови выскажет. Не успела, в декабре умерла
Ирина 09.06.2024 07:59
Елена Петрова, говорю ещё раз я не знаю вас, не знаю вашей ситуации, так что не нужно мне приписывать эти нормы, я просто высказала свое мнение, что как мы относимся к пожилым смотрят на это наши дети, и берут пример с нас, и потом будут наши дети также относиться к нам ! Вот и всё ! А вы мне уже какие-то нормы поведения вашей свекрови приписали 🙄
Lara Klad 09.06.2024 08:46
Елена Петрова, сил Вам и терпения!!! Здоровья , здоровья, здоровья !!!
Тяжело с роднёй обычно, особенно с теми от кого ничего не зависит в твоей жизни.
Держитесь ✊✊
Елена Петрова 09.06.2024 09:51
Ирина, не смотря на то что мои видели как я нянчусь с прабабкой, а потом с бабушкой, не думаю что они будут нянчится со мной. Потому что время другое, окружение другое. Да и зная какой это труд, не хочу чтобы мои 5 дочек прошли то же самое
Елена Петрова 09.06.2024 09:53
Ирина, это вы притягиваете за уши.
Виля 09.06.2024 12:34
Ирина, Не дай бог быть такими, 😱😉почему она издеваться должна над сыном и его семьей ? Многие нормально общаются😘 🤫
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги