Дневник питания за 28.05.2024

Сегодня начались ЕГЭ у младшей и первый раз вышел на смену( сутки) муж на этой работе. День получился переживательным. Не ела сутки и пока не хочу. Но чаек с сочником наверное сьем попозже. Вбила пока. Пекло так и стоит, не успеваю поливать.Да ещё и воду сегодня отключили. Нужен дождь на пару дней. Ветерок поднялся- комаров хо ь немного разогнал. Сижу на фазенде, домой не хочется. Там даже кота нет, носится с другими собратьями за соседской кошкой

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2500	0	0	0	0
Цитрат кальция	1	0	0	0	0
Биотин	1	0	0	0	0
Женская формула	1	0	0	0	0
магний+в6	1	0	0	0	0
Итого	2504	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Кето сочники	120	321.6	18.2	24	10.6
Итого	420	324	18	24	11
Итого за день	2924	324	18	24	11

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 28.05.2024 17:09

Нужно с бубном пошаманить, чтобы дождь пошёл!😄

Елена Петрова 28.05.2024 17:10

Катерина, я 3 дн я уже эту книгу вспоминаю. У вас малость жара спала?

Валентина 28.05.2024 17:23

Катерина, 🤩

Валентина 28.05.2024 17:24

У нас тоже жарко, без дождя
Поливаем.

Юджин (кето+ИГ) 28.05.2024 17:27

У нас вчера чуток был в Питере дождик, сегодня в обед краем гроза прошла и вторая идёт, а потом вообще неделю дожди обещают. Типично для Питера. Не люблю жару. У нас, если выше +25, то уже очень не комфортно, а +30, то можно умереть на улице... Удивленно

Катерина 28.05.2024 17:45

Елена Петрова, только начинается, завтра 30

Елена Петрова 28.05.2024 18:08

Катерина,дочка вот звонила с Камышина,говорит у них 23 всего уже 6-й день,завтра тепло обещают

Елена Петрова 28.05.2024 18:09

Юджин (кето+ИГ),завидую! вновгороде тоже на днях шёл. А нас стороной обошел Плачу

Юджин (кето+ИГ) 28.05.2024 18:12

Елена Петрова,тут в одном чат даже написали, что кто-то нашёл первый подберёзовик... С улыбкой

И до Вас дойдёт. Посмотрите сайт Гисметео, - вроде, более-менее, точно в последнее время прогнозируют. Надо подумать

Продуктовый адвокат 28.05.2024 18:18

Ходили выпускники, а мы с группой не понимали: то ли радоваться за них, то ли посочувствовать. ЕГЭ ж никто не отменял. 😁

Катерина 28.05.2024 18:18

Юджин (кето+ИГ), в нашей саратовской области

Юджин (кето+ИГ) 28.05.2024 18:19

Катерина,ничего себе! Удивленно

Виля 28.05.2024 18:28

Юджин (кето+ИГ),С днем рождения Питера 🍷 💐 если не ошибаюсь 🎉 В честь праздника вам и дождичек послали... А некоторые ждут и жарятся сверх 34 градусов 😰😭.

Виля 28.05.2024 18:36

Елена Петрова, Вот сейчас подумала, что с огородами правда худо без дождя , а все растения и цветы то пить хотят . У нас сейчас после обеда 35, хана... 😡😤 И дождя не обещают.

Елена Петрова 28.05.2024 18:37

Юджин (кето+ИГ), на воскресенье стоял дождь на гисметео, увы

Елена Петрова 28.05.2024 18:39

Виля, не холодом так жарой растишки побьют

Юджин (кето+ИГ) 28.05.2024 18:51