Елена Петрова
20.05.2024 19:42
Дневник питания за 20.05.2024
Нет! Ну прям аж сердце радуется! Всё зеленоеееее! Угли не в счет.
Здравствуй вкусное кето:ah: А главное ничего не планировала и
не составляло. Обычно такое всё зеленое,когда
пиво :crazy::oops:
В течении дня
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Д3+к2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| магний+в6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Господин Великий Новгород |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2705 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хачапури кето |
200
|
530.4 | 29.6 | 40.8 | 4.2 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
| Капуста тушеная |
300
|
471.6 | 15 | 40.5 | 11.4 |
| Салат с печенью трески |
250
|
452.8 | 25.3 | 37.3 | 4.3 |
| Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
| Морковь |
35
|
12.3 | 0.5 | 0 | 2.4 |
| Итого | 1300 | 1564 | 70 | 128 | 23 |
| Итого за день | 4005 | 1564 | 70 | 128 | 23 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
6
9
Валентина
20.05.2024 22:15
🤩💪👍
Madcow
21.05.2024 06:26
Круто!
Виолетта Шевченко
21.05.2024 06:46
Тоже люблю пиво ещё и с рыбкой да после бани. Хотя пью редко
Елена Петрова
21.05.2024 07:43
Виолетта
Шевченко, один в один
Алин@
21.05.2024 16:27
👍👏💕🪻🫶💐
Виля
21.05.2024 17:01
Елена
Петрова, Шеф - спец молодец 
Елена Петрова
21.05.2024 18:05
Виля,ути-путинька какой 
Виля
21.05.2024 22:41
Елена
Петрова, ага 👍🫣в твою коллекцию собираю 🙉💝
Елена Петрова
22.05.2024 11:28
Виля, 🥰
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего?
Да потому что вкусно...
Новые рецепты
Улитка-торт с персиками
106.8
8.8
1.9
13.3
0
Лепёшки с сыром
247.2
14
11.6
20.6
6
Мятное кето печенье
655.1
15.4
58.5
18
0
Лучшие рационы
