Елена Петрова
19.05.2024 17:26

Дневник питания за 19.05.2024

Как-то нечаянно Кето рацион получился. Думаю это знак. Приехал вчера с деревни друг свёкра (именно к нам) , покачал головой из-за свекрухи. Сказал"она всегда была..:crazy:.," И привёз гостинцев: творог от недавно отелившейся первотелки( кто ел знает какой это вкус :ah:) и сепарированные сливки .Помнит в свои 75 лет,что я именно такое люблю. Сегодня с мужем и приложились после 8 часового рабочего дня: я в огороде, муж занялся постройкой сарая. Ушли в 5.40,зашли в 14.10  Работали без перерывов.На улице +24 в тени. Повылетали много разного гнуса. Пришлось репеллент применять. Решили напоследок баню вытопить и только там я обнаружила, что одно плечо сгорело. Каждый день ведь столько, если не больше. под солнцем, а приключилось только сегодня:nurse:Посадила картошку,высадила наконец-то петунии ,приготовила грядку под капусту

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
2000
0 0 0 0
Цитрат кальция
1
0 0 0 0
Д3+к2
1
0 0 0 0
Биотин
1
0 0 0 0
Женская формула
1
0 0 0 0
магний+в6
1
0 0 0 0
Господин Великий Новгород
700
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 18% жирности
200
472 30 36 5.6
Сметана 40% жирности
150
571.5 3.6 60 3.9
Огурец парниковый
150
16.5 1.1 0.2 2.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хачапури кето
200
530.4 29.6 40.8 4.2
Салат с кальмаром и огурцом
250
319.8 27.3 20.8 6
Морковка с чесноком и майонезом
90
101.4 1.5 7.6 6.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 8
А чем этот творог отличается по вкусу?
Olga1959 19.05.2024 19:16
Мне кажется после отделившиеся, дают молоко теленку тк оно не вкусное молозиво или не так,,,
Виля 19.05.2024 19:44
Интересно было попробовать такие продукты, но увы...😮‍💨
Елена Петрова 19.05.2024 20:30
Продуктовый адвокат, он жирнее, нежнее и слоистее. И ни капли кислинки
Елена Петрова 19.05.2024 20:32
Olga1959, я знаю столько народа которые любят молозиво( его надо варить). Но я не про него. Молозиво 3-4 дня у коровы, а после молоко, но ещё не совсем привычное. И вот с него творог прикольный
Юлия 20.05.2024 12:33
Елена Петрова, а молозиво чем от молока отличается?
Елена Петрова 20.05.2024 12:55
MaxLi,гуще,жирнее,чуть солоноватое
Olga1959 20.05.2024 21:00
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты