Дневник питания за 09.05.2024

Прошло более 5 мес как я сделала Рождественский кекс. Вернее 3.Один съели 7 января, второй в начале февраля и наконеу распечатали третий. Он ни грамм не изменился! А аромат рома, которым я " кормила" Кекс, стоял на всю квартиру! Это божественно вкусно! Ингредиенты не дешёвые, особенно ром, но это того стоит. Кто живёт заграницей наверняка ели. Штоллены тоже хорошая штука, но это вкуснее. Жаль по фото не передать вкус и аромат.

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Цитрат кальция	1	0	0	0	0
Д3+к2	1	0	0	0	0
Биотин	1	0	0	0	0
Женская формула	1	0	0	0	0
магний+в6	1	0	0	0	0
Итого	2005	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык из свиной шеи на кефире	250	511.3	56.3	28.5	6.8
Хачапури на мангале	150	456.8	19.4	27.2	35.7
Вино Красное Полусладкое Изабелла [Брояница]	300	50.4	0	0	12.6
Мангал-Салат [Janarat]	80	48	2.4	2	5.2
Сыр Камамбер	20	58.2	4.2	4.6	0
Сыр Бри с Белой Плесенью 53% [Сырный Мир]	20	64.6	3.3	5.5	0.4
Итого	820	1189	85	67	60

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рождественский кекс - мой	110	428	6.2	20.8	47.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Итого	310	430	6	20	47
Итого за день	3135	1619	91	88	108

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 09.05.2024 16:00

Вау, я почти чувствую!🤗

Елена Петрова 09.05.2024 16:03

Катерина, 🥳

Катерина 09.05.2024 16:24

Елена Петрова, я такое ела в СССР у дяди в Москве, когда приезжала к нему на пасху, там не только кулич был пропитан ромом, но он приходил в 6 утра со службы, и мы разговлялись рюмочкой рома, и обязательно яйцом и кусочком кулича освящёнными, алкоголь в их семье был под запретом, но в этот день позволялось 30г

Елена Петрова 09.05.2024 16:46

Катерина, вот замечательно такие традиции

Катерина 09.05.2024 16:55

Елена Петрова, да, дядя давно умер, его жена завещала квартиру племяннице, хотя квартира была до свадьбы его, тогда как-то не очень в завещаниях разбирались, хотя я его была любимой племянницей, один раз пол года у них жила, после того, как мать меня родила после смерти моего отца, она хотела отдать меня д.Пете, у них детей не могло быть, потом передумала, в результате, сначала ясли, садик круглосуточно, потом интернат, лучше бы отдала им!

Катя Файн 09.05.2024 16:59

Как английский рождественский пудинг. Варится с жиром, специями, пропитыааеися ромом и только лучше через полгода становимся. Вкусно!

Елена Петрова 09.05.2024 17:48

Катя Файн, такое не ела))) надо сделать, спасибо за наводку

Ирина Макс 09.05.2024 17:57

Я такого даже не пробовала. Плачу

Елена Петрова 09.05.2024 18:09

Ирина Макс, зато научила рас есть спаржу!

Катя Файн 09.05.2024 18:12

Елена Петрова, шлю рецепт от английской подружки))

Елена Петрова 09.05.2024 18:18

Катя Файн, благодарю сердечно!!!

Ирина Макс 09.05.2024 18:29

Елена Петрова, Извини!

Гуарана 09.05.2024 20:45

Мне нравится привкус рома, дуб, насыщенный. С колой 😁. Если решу поалкашить - то с ним🤣🤣🤣

Елена Петрова 09.05.2024 20:48

Гуарана, муж всегда смотрит на меня, как на дуру когда я ромом кекс поливаю)))

Madcow 10.05.2024 05:59

Елена, нельзя так вкусняшками соблазнять!
Сразу шашлыка захотелось и кексика С улыбкой

Елена Петрова 10.05.2024 07:39

Madcow, шашлык полезный, на любой диете можно, вопрос в кол-ве)

Валентина 10.05.2024 09:08

Катя Файн, у моей внучки проект был два года назад «Английский рождественский пудинг».
Она тогда в 5 классе училась. Рецепт очень похож, только пива не было. Дорогая штука, но очень вкусная

Катя Файн 10.05.2024 10:08

Валентина, Да, дорогая. Но его и не едят много. Десерт по кусочку на брата))

Валентина 10.05.2024 12:32

Катя Файн, не пожалели ни разу. И делать было интересно, и презентация вышла замечательная. С дегустацией