Дневник питания за 22.04.2024

Так пиво было, всё таки давление низкое?🤣

Катерина, пива дома литров 6,если не больше точно есть))) Но до 9 мая табу)))

Добрый вечер, подскажите пожалуйста.
А цикорий понижает давление?

Катерина, 😂👍

Танюра, да понижает🌻🍀💐

Алин@, Вот это да, я и не знала иногда пью цикорий, надо взять на заметку, что он мне противопоказан.

Надежда, да не увлекаться 💞🌈

Алин@, странно)На нас с мужем не действует-не снижает точно🤷‍♀️

Александра, у всех индивидуально🌹🌹🌹

Алин@, спасибо большое

Александра, может вы меньше его пьёте? Я каждый вечер.

Елена Петрова, А в каком виде цикорий пьете ? Я как-то совсем не представляю 😥

Александра,
«странно)На нас с мужем не действует-не снижает точно»
...
так может вы кроме цикория что нибудь солёное едите? Соль победит любой цикорий и даже гипотензивные таблетки. Я на днях тоже солёного захотел - жуть. Купил 280 грамм филе сельди в масле... Ел два дня. Потом четыре дня давление под 180 и никакие таблетки не могли снизить, и даже, хоть литрами цикорий пей.

Виля, там ничего представлять не нужно - чайную ложку/две цикория в стакан/чашку, залить горячей водой/кипятком, добавить сахар/сахарозаменитель, по желанию - молоко.
На каждой пачке обычно есть 🤗
Молоко совсем не лишнее в этом совете - цикорий в своём составе имеет немного Щавелевой кислоты, которая, пройдя по организму при выводе через почки может откладываться в них в виде нерастворимых оксалатов - соединяясь с кальцием, циркулирующим в крови. Т е. образует камни в почках.
Но если дать щавелевой кислоте возможность прореагировать с кальцием до поступления в кишечник, то оксалаты уже не всасываются в нём, а просто удаляются с каловыми массами.
Молоко содержит кальций. Можно и творог поесть одновременно с цикорием.

Виля, я покупаю марки Здоровье порошок

Алин@, ну,видимо,да!))🌸

ОдинИзСорока, Большое спасибо 🤔. У меня как раз уже есть маленкий кальценированный камушек, то , наверное, не стоит рисковать . Хрошего Вам дня 🤗

Елена Петрова, Ясно, благодарю.

Елена Петрова, мне тоже он понравился. Но сейчас кончился и я доедаю остатки других фирм. Вчера был в Ашане - там видел какие то новые упаковки с красной птицей - хочу попробовать - на днях схожу с утра.
По цикорию Здоровье, моё мнение, они хорошего вкуса добиваются карамелизацией сахара - есть что то такое в привкусе.

ОдинИзСорока, я и другой тоже пью, но увеличиваю расход.

Елена Петрова. Прочитала и так захотелось рыбки с пивом. А пиво нам можно?

Любовь Мойсеюк, натуральное пиво хороший и полезный продукт с большим количеством ферментов. Но именно поэтому его нежелательно пить вместе с любым крахмалом. (хлеб, зерно, чипсы и т.п.) т.к. этот крахмал тут же будет преобразован в сахар, а сахар в жир.
Но если выпить пол литра пива, с 30 граммами чипсов и потом пройти километров 10 - то всё будет хорошо 🤗

Любовь Мойсеюк, нет, низзя. Но как-то на праздник я выпила баночку и перекрыла угли жиром и всё обошлось, так же и с шашлыками: перебор белка перекрыла диром и тоже осталась в кетозе