| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Д3+к2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Lysine |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло МСТ [Nature's Way] |
1
|
13 | 0 | 1.4 | 0 |
| Глицин с витаминами группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2006 | 13 | 0 | 1 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грецкий орех |
7
|
45.9 | 1.1 | 4.3 | 0.8 |
| Ореховый мини тортик |
125
|
453.6 | 14.9 | 40.1 | 4.9 |
| Форель радужная, разведенная на ферме |
20
|
28.2 | 4 | 1.2 | 0 |
| Лаваш кето |
25
|
61.6 | 1.5 | 5.1 | 1.6 |
| Сыр Творожный [Cream Nuvo] |
20
|
54.2 | 1.4 | 5.1 | 0.6 |
| Огурец парниковый |
20
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Пивчики мои |
16
|
109.9 | 5.4 | 9.8 | 0.1 |
| Пицца на сковороде |
80
|
231.9 | 11.3 | 19.5 | 1.4 |
| Шампиньоны (Жарка) |
30
|
7.5 | 1.2 | 0.3 | 0 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
140 | 10.5 | 10.6 | 0 |
| Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
20
|
63.6 | 4.3 | 4.9 | 0.5 |
| Свинина, верхняя часть филе (карбонат), запечённая |
30
|
57.6 | 7.9 | 2.6 | 0 |
| Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
| Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
| Хлеб со сметаной в микроволновке |
10
|
14.4 | 1.6 | 1.3 | 0.4 |
| Цикорий |
4
|
12 | 0.2 | 0 | 2.3 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Клюква |
50
|
14 | 0.3 | 0.1 | 1.9 |
| Желудок цыпленка бройлера (Варка) |
17
|
17.1 | 3.1 | 0.4 | 0.1 |
| Форель, все виды |
15
|
22.2 | 3.1 | 1 | 0 |
| Хлеб со сметаной в микроволновке |
11
|
15.8 | 1.7 | 1.5 | 0.4 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Итого | 885 | 1467 | 75 | 119 | 18 |
| Итого за день | 2891 | 1480 | 75 | 120 | 18 |
Так же раз
в неделю как минимум я должна ходить себе по магазинам -это тоже
время. Вот-вот начнется огород:это тоже время. И не будем забывать
идти к тому который тебя ненавидит...
выгода тоже
есть-худой мир лучше доброй ссоры
.Я же помню
что надо в 13 часов. Проверила а она по схеме на следующую неделю
всё делает!Т.е. вовремя пропустила
Я не
пожаловаться. Пишу о том, что многое приобрёл научившись
говорить нет и не поддаваться манипуляциям. Чего и вам желаю.