Елена Петрова

16.03.2024 16:52

Дневник питания за 16.03.2024

2 МЕСЯЧНОЕ общение со свекрухой дало плоды-она практически уменьшила сахар и убрала белый хлеб.На вид скинула 7-10 кг,но пока больше 130-весы ругаются.Мои не понесу ,они до 150 кг.Хоть что-то,а то столько лет смеялась что мы с мужем стараемся держать веса.Никак не могу донести до нее,что все её бесконечные перекусы( там кусочек,там откусила,там орешек закинула) надо убрать.А потом садится есть и орёт-я мало ела,а то что перекусывала весь день это "что это еда что ли":crazy:

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Аспаркам	1	0	0	0	0
Вода	2000	0	0	0	0
От А до Z	1	0	0	0	0
Биоластин	1	1.7	0.4	0	0
Цитрат кальция	1	0	0	0	0
Д3+к2	1	0	0	0	0
Биотин	1	0	0	0	0
Магний В6	1	0	0	0	0
Lysine	1	0	0	0	0
Итого	2007	1	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грецкий орех	7	45.9	1.1	4.3	0.8
Капуста тушеная	335	710.5	22.1	63.3	13.1
Кето блины	120	186.5	8	15.6	3
Йогурт Активиа Клубника Яблоко Питахайя без сахара	90	77.4	3.7	2.6	9.8
Печёночный паштет	15	33	2.1	2.5	0.5
Кето блины	60	112	4.1	9.9	1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Кефаль жареная	90	142.5	18.1	7.7	0
Треска (Жарка)	30	16.5	3.9	0.1	0
Итого	1047	1327	63	106	29
Итого за день	3054	1329	63	106	29

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Александра 16.03.2024 16:57

Прямо как мой муж)))Почти не ел сегодня(вчера,позавчера и всегда..)Понимаю😆

Елена Петрова 16.03.2024 17:00

Александра, Заскучала

Валентина 16.03.2024 17:14

Кака я раньше 😁, говорила от взгляда на пищу поправляюсь, а сама только и знала, что перекусывала. Докусалась😁 до 90 кг!

Алин@ 16.03.2024 17:36

Как хорошо, что такие замечательные перемены, вы молодец💐🌹🌹🌹

Алин@ 16.03.2024 17:39

Елена, где кефаль купили, очень вкусная рыба, закончилась в ВВ , не могу купить , вот и столица😀

Ирина Макс 16.03.2024 18:12

Вода камень точит... По секрету

Молодец!

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 16.03.2024 18:24

О, сколько у вас терпения. Я б плюнула так долго уговаривать/просвещать, свои ж нервы тратишь на беседы.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 16.03.2024 18:25

Алин@, прочла кафель. Пойду поем, мозг устал видимо.

Катя Файн 16.03.2024 18:37

Вы прям укротительница свекровей)) браво!

Елена Петрова 16.03.2024 20:25

Ирина Макс, помнишь про платье спрашивала? Купила всё таки ей 78 размер, благо она похудела и немного большевата туника. Вот 8 марта

Елена Петрова 16.03.2024 20:26

Катя Файн, почти 11 лет она меня укротить пыталась. Столько здоровья мне никто не испортил ща всю жизнь вместе взятые, сколько она за эти годы.

Елена Петрова 16.03.2024 20:29

- 16 кг есть, осталось - 20 кг., я не уговаривала, я примером показала. До этого я ей показывала путь ГалиныЯ, она ржала и говорила, что ей плевать как её после смерти хоронить будут и только дебилы худеют и не доедают

Ирина Макс 16.03.2024 20:32

Елена Петрова, Я 72-74 носила, а тут аж 78! Мне кажется, я толще была. Надо подумать

В силах тётя над тобой измываться, прямо чувствуется по фото.

Елена Петрова 16.03.2024 20:34

Ирина Макс, она же не только надо мной, она и над сыном и над остальными. Только дочь с зятем святые

Катя Файн 16.03.2024 20:56

Елена Петрова, Сочувствую, но главное все равно не сдаваться.

Ирина Макс 16.03.2024 21:33

Елена Петрова, они святые потому что не живут с ней. Хихикаю

Виолетта Шевченко 16.03.2024 22:57

У вас свекровь хорошо выглядит . Я не говорю про вес, а на внешность

Елена Петрова 16.03.2024 23:29

Виолетта Шевченко, вампиры они такие. Ей 77 лет. У неё и здоровье отменное, только на прошедшей неделе прошла невролога, кардиолога, эндокринолога и сдавала все анализы. Мы не шутим когда говорим, что она нас с мужем переживёт. Тут недавно кровь носом пошла, она не знала что делать , и в скорую позвонила. Те приехали : всё норм и давление и прочее. Прожила всю жизнь и не знать как останавливать. К меня малокровие с рождения я знаю. Ладно я, муж мой, её сын тоже мучается. И она не знала видите ли

Елена Петрова 16.03.2024 23:30

Виолетта Шевченко, человек никогда не знал физической работы. Даже в огороде.

Visteriya 16.03.2024 23:43

В одном молодежном женском паблике я как-то пожаловалась на свекровь и на то, что устала с ней жить. Хотя, честно говоря, моя свекровь - замечательная женщина. Просто ее в моей жизни слишком много и мне многое не нравится в быту с ней. Так на меня ТАК накинулись, обложили матами девки, которые - что странно - младше меня (эгоизма побольше должно быть вроде как). Типо я пришла в ее дом и что-то еще вякаю. И они своих корзиночек воспитают так, чтобы сперва на ноги вставали, а потом таких девок приводили, в свои квартиры. Мне и смешно, и плакать с этого хочется. Так "нравятся" люди, которые спешат судить ситуацию, в которой не в зуб ногой... Прям читаю Ваш пост и бальзам на душу. Не в плане хаяния свекрови как такового, а в плане отстаивания своего мнения в семье.

Елена Петрова 17.03.2024 00:24

Visteriya, я благо в соседнем доме, но и там меня достаёт. С прошлой свекровью мы не ладили всё 24 года брака, но и не ругались. Эта же забыла отрезать пуповину у своих деток. Я приехала и оторвала между сыном хотя бы ему 39 лет было. Меня подмять в мои 42 года она не смогла и возненавидела. Сейчас её дочке 37 лет, так и дёргает ща пуповину: должна сообщать всё,постоянно быть на проводе, 5-10 раз за день звонить: проснулась звонит, до работы дошла звонит, пото на обед, потом с работы, потом на ночь, если в магазин пошла. Естественно мама должна быть на первом месте. Ни о каких детях речи не может быть. Зятя терпит потому что хорошо зарабатывает, иначе бы и он в немилость попал.

Елена Петрова 17.03.2024 00:27

Visteriya, на счёт молодых. Вторая моя дочь родила считай в 31 год сына. И вот сразу заявила, что она свою корзиночку никакой бабе потом не отдаст. Я с ней постоянно ругаюсь, что сын не собственность, а живая личность. Надеюсь поймёт со временем

Елена Петрова 17.03.2024 00:28

Visteriya, если можно напиши паблик. Схожу почитаю. А то меня иногда так прет от моей свекровушки. Даже на звонке от неё стоит мелодия" Свекровь и стынет кровь"

Виля 17.03.2024 00:54

Елена Петрова, Ой , как я не завидую такой ситуации, если пришлось сыночка отрывать от свекрови 😰Мой тоже мамин сыночек был, но он был единственый и она растила одна ( муж очень рано умер), моему было 1.5 года.
Но мы как - то "закрыто про... себя" каждая "боролись" тихо и ... молчали , а жить пятером в начале приходилось в однокомнатной 17 м2 квартире, правда с большой 12 м2 кухней.
Вы молодцы, что хотите ей помочь, но берегите и свое здоровье 🤗☘️🌞

Елена Петрова 17.03.2024 07:04

Виля, я не молодец и не хочу ей помогать. Раньше 11 лет назад я реально всём помогала и народ меня звал Мать Тереза. Но за эти годы окружающие изменили меня. Сейчас я хочу помочь себе. Потому что чуть что: "беги, помоги, дочке не скажу чтоб не растраивать" И всё в этом духе. Например я заставляю мужа крыльцо у неё почистить ото льда, если упадёт такая тугша её ведь даже не поднять одному. Ну и остальное в этом духе

Виля 17.03.2024 18:40

Елена Петрова, Да, все понимаю 🙈. Спокойного вечера! ✨

Visteriya 17.03.2024 20:25

Елена Петрова, верю, что поймёт! Ну или сын объяснит.
Главное конечно чтобы совсем его не привязала к юбке( это будет очень плохо для парня(

Visteriya 17.03.2024 20:26

Елена Петрова, Вы выбрали очень правильную позицию думать о себе, я считаю. Все должны быть эгоистами и при этом не мешать жить близким. Каждый сам творец своего счастья и, пока мы творим его для кого-то, мы напрочь забываем о себе(

Елена Петрова 18.03.2024 03:49

Visteriya, жаль это поняла поздно.