Дневник питания за 10.03.2024

Весна, весь день пасмурно и даже выпало немного снега. Но на окошке расцвёл гиацинт и сразу стало тепло и солнечно. Да этот не роза,и запах не самый приятный.Но он ЖИВОЙ.Ну вот такая я :скучно: жалко смотреть как цветы умирают в вазах и букетах.

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
От А до Z	1	0	0	0	0
Биоластин	1	1.7	0.4	0	0
Цитрат кальция	1	0	0	0	0
Д3+к2	1	0	0	0	0
Биотин	1	0	0	0	0
Магний В6	1	0	0	0	0
Lysine	1	0	0	0	0
Итого	2006	1	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с овощами кето	150	47.3	2	4.1	0.8
Викинг салат	35	101.9	3.2	9.7	0.4
Свинина, шейная часть (мякоть) (Запекание)	56	182.5	7.2	17	0
Хлеб со сметаной в микроволновке	12	17.2	1.9	1.6	0.4
Помидор (томат), парниковый	75	10.5	0.5	0	2.9
Итого	328	359	14	32	4

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Меренговый рулет кето	90	228.4	5.6	21.4	3.5
Петрушка свежая	5	2.5	0.2	0	0.4
Салат "селёдка на шубе" Кето	160	280	15.8	21.6	5.4
Хлеб со сметаной в микроволновке	12	17.2	1.9	1.6	0.4
Горбуша соленая	30	50.7	6.6	2.7	0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	12	89.8	0.1	9.9	0.1
Скумбрия холодного копчения	30	45	7	1.9	0
Пицца на сковороде	25	72.5	3.5	6.1	0.5
ассорти из свинины ВМК	30	123	5.7	11.7	0.3
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	25	87.5	6.6	6.7	0
Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве	20	59.8	4.4	4.4	0.5
Шампиньоны (Жарка)	15	3.8	0.6	0.1	0
Грецкий орех	22	144.3	3.6	13.4	2.4
Итого	476	1204	61	101	13
Итого за день	2810	1565	76	133	18

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 10.03.2024 18:40

Какой красавчик!!! 👌👍

Валентина 10.03.2024 18:41

Мой каланхоэ 🙂

Ирина Макс 10.03.2024 18:41

Очень красиво! А главное - есть куда высадить после цветения. С улыбкой

Ирина Макс 10.03.2024 18:42

Валентина, Хорошо

Катерина 10.03.2024 18:51

Какая прелесть! Я посадила 4 гиацинта на улице, очень красиво цвели, на следующий год ни один не взошёл , откопала, вроде здоровая луковица, обратно закопала, но так и пропали

Елена Петрова 10.03.2024 19:03

Валентина, у меня никогда каланхоэ не цветет, да и листья совсем другие. А у вас красавчик😍

Елена Петрова 10.03.2024 19:04

Катерина, может их как гладиолусы надо?

Катерина 10.03.2024 19:09

Елена Петрова, скорее всего, это был первый год моего цветоводства, теперь то я умная😊

ГАЛИНА Ш 10.03.2024 19:14

Елена Петрова, у Вас наверное каланхое перистое. У него на листьях детки сидят.

Olga1959 10.03.2024 19:23

Красивый какой, дочке 8 марта тоже МУж подарил, я сегодня сфоткала, запах сирени

Валентина Николаевна 10.03.2024 19:49

Катерина, Я свои гиацинты выкапываю когда отцветут и держу под навесом до сентября. В конце сентября или вначале октября высаживаю в землю.

Галина 10.03.2024 19:51

Мне нравится запах гиацинтов, как сирень. У нас розовый, белый и сиреневый гиацинты. Правда, в этом марте они не захотели цвести ((

Катерина 10.03.2024 20:20

Валентина Николаевна, так получается, что они зимуют в земле, я ведь тоже осенью высадила, а весной зацвели, почему же они у меня на следующий год не зацвели

Елена Петрова 10.03.2024 21:16

Валентина Николаевна, тогда получается по принципу тюльпанов? А вот в открытом грунте они когда цветут?

Елена Петрова 10.03.2024 21:17

Галина, может пересадку хотят?

Галина 10.03.2024 21:29

Елена Петрова, вот тоже об этом думала, но я так себе садовод, только на окне цветочки. Надо тогда будет пересадить их на этой неделе. Спасибо.

Ирина Макс 10.03.2024 21:37

ГАЛИНА Ш, С детками - коланхоэ Дегремона, однако, и оно цветёт, хотя очень редко и не у всех.