Дневник питания за 07.03.2024

У мужа одноклассник сейчас начальником , так вот ему 8 марта 50 будет . А я задумалась: хорошо это или плохо в бабий день родиться :think: ? Он жене подарки или она ему)))

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1700	0	0	0	0
От А до Z	1	0	0	0	0
Биоластин	1	1.7	0.4	0	0
Цитрат кальция	1	0	0	0	0
Д3+к2	1	0	0	0	0
Биотин	1	0	0	0	0
Магний В6	1	0	0	0	0
Lysine	1	0	0	0	0
Итого	1706	1	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грудка куриная с сыром	180	237.8	43.2	6.3	2.2
Сырники кето	34	81	6.8	5.3	1.7
Майонез «Провансаль», 67% жирности	15	94.4	0.4	10.1	0.6
Помидор (томат), парниковый	60	8.4	0.4	0	2.3
Горчичное масло	12	107.8	0	12	0
Печеночные котлеты(торт) кето	70	111.8	10.7	6.9	3.8
Цикорий	5	15	0.2	0	2.9
Вода	300	0	0	0	0
Грецкий орех	6	39.4	1	3.6	0.7
Королевская ватрушка кето	95	197	14.6	13.3	6
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	15	112.2	0.1	12.4	0.1
Крем-чиз мой кето	15	40.6	0.8	3.9	0.5
Петрушка свежая	10	4.9	0.4	0	0.8
Капуста белокочанная, квашеная	70	16.1	1.3	0.1	2.1
Итого	887	1066	79	73	23
Итого за день	2593	1068	80	74	23

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Продуктовый адвокат 07.03.2024 17:11

Обмен подарками. 😁 А вот девушке б так родиться не повезло: на один подарок меньше. (

Адриана 07.03.2024 17:41

Андрей Миронов родился 8 марта 41 года...
Наверно, в Новый год ещё хуже родиться. Или 29 февраля.
Но в принципе, без разницы, был бы человек хороший))).

Надежда 07.03.2024 17:58

У меня дочка 23 февраля☺☝ ну что теперь 👍 она говорит это мой праздник 😂

Валентина 07.03.2024 18:16

У моего мужа 8 марта день рождения. А у меня 23 февраля день ангела. Вот такие мы подарки друг другу

Валентина 07.03.2024 18:29

Валентина, 🙂💪👍

ГАЛИНА Ш 07.03.2024 19:07

У моего мужа 10 марта день рожденья. Так и празднуем 3 дня

Olga1959 07.03.2024 19:19

У нас водитель был, на 8 марта у него день рождения, так он нам всём что вкусненькое придумывал , очень понравилось, как он курицу шкуру фаршировал фаршем куриным, мягко, вкусно , но я бы не стала так заморачиваться, зато решишь без косточек

Алин@ 07.03.2024 20:36

Валентина, 👍👏🌹🌹🌹

Алин@ 07.03.2024 20:37

Адриана, возможно родиться в любой день и час хорошо😍🌈

Елена Петрова 07.03.2024 20:44

Адриана, у 2-х подруг на НГ, одна жалуется что всё дома возле ёлок и к ней не приходят. Вторая рада. Приходят гости 1-го сытые.

Елена Петрова 07.03.2024 20:44

Валентина, 👍

Елена Петрова 07.03.2024 20:46

Olga1959, я ещё блинами Фаршированными начиняю иногда

Елена Петрова 07.03.2024 20:46

ГАЛИНА Ш, ого!

ГАЛИНА Ш 07.03.2024 23:17

Елена Петрова, Леночка, мы застолья не устраиваем. Я просто на эти дни хороших сыров, икры и рыбки купила. Тортик маленький в заморозке. Приготовлю салат и яйца, фаршированные печенью трески. А есть будем в обычном порядке, просто еда будет более праздничной и все. Даже писать и считать еду буду. Так что все условно. А ещё рогалики и хлеб испеку ну и бутылочку сухого откроем.

Виля 08.03.2024 01:20

Елена Петрова, А я ночью про блинчики фаршированные читаю... и облизываюсь 👅👅👍👅🧐❓и про курицу фаршированную... ах ! Моя свекровь очень вкусно курочку фаршировала блинами с печенью и куринныи мясом. Сколько раз сама пробовала, ну не совсем то получается.

А чем Вы, Елена, блинчики фаршируете ?

Елена Петрова 08.03.2024 05:08

ГАЛИНА Ш, ого столько всего👍

Елена Петрова 08.03.2024 05:09

Виля, раньше тоже потрошками со своих кур, теперь только печенкой куриной

ГАЛИНА Ш 08.03.2024 08:32

Елена Петрова, у меня любят повеселиться, особенно пожрать. Раньше пару дней уходило на подготовку. 🤪😂

Виля 08.03.2024 13:30

Елена Петрова, А вы какие то кето блинчики ? фаршируете или по простому блины пекете ? Я не одного кеьо блина не нашла , чтоб завернуть можно было. Мож какой рецептик кетоблина можно ?

Елена Петрова 08.03.2024 16:38

Виля, я фарширую обычными. Но подборку кето блинов имею. На масленицу пекла и буду печь. Сейчас дам ссылки хороших

Елена Петрова 08.03.2024 16:40