Дневник питания за 29.01.2024

Я тоже крайнее время на рыбу подсел, рационы оптимизировал....
Теперь, посчитав свою СКФ и выяснив, что у меня ХПБ 3 стадия, и нужен стол #7 - приходится отказываться от всего что из морских рыбы и гадов. ☹️

ОдинИзСорока, а мне морское было бы " по барабану", если бы была речная. Сегодня зубатка вот была, а лучше бы толстолобика пожарить

Елена Петрова, а я купила вяленую густеру, рыбка малосольная, так и тянется рука...

Елена Петрова, я на морских подсел из за большей пользы - на вкус в крайнее время не много внимания обращаю. Иначе не жрал бы голые прессованные дрожжи из за витамина В9 😁
Та же водка на вкус не особенный деликатес. Но боли опорно двигательного аппарата уменьшает, как и НПВС.

ОдинИзСорока, коньяк получше с этим справляется

Катерина, я скучаю по нашей "незнакомке"

Елена Петрова, я в свой день рождения с коньяка инсульт хапнул - с тех пор с коньяком больше не связываюсь.
А мой одноклассник с коньяка вообще помер. В день рождения своего сына.

ОдинИзСорока, я 2 раза без коньяка "хапнула".

Елена Петрова, не повезло... 🤔

Елена Петрова, атеросклероз?
У меня системный - во всех артериях. Поэтому раза три за год стараюсь прокалывать гепарин курсами с Аск и клопидогрелом.
В сердце кардиосклероз - значимый в 4 местах - 2 инфаркта. Тоже не с коньяка.

ОдинИзСорока, у меня микроинсульты головнооо мозга. Первый раз в 42 года: когда упали розовые очки и я поняла, что семьи ради которой я жила просто не существует и ч никому не нужна. Второй раз 3 года назад после ковида

Елена Петрова, с микроинсультами у меня тоже 2 сначала было. Проходили за сутки. Тогда только потолок кружился, когда лежал вверх брюхом и правая половина тела не работала. А потом в день рождения - с полбутылки коньяка хорошо грохнуло... Посоеднее что помню - замерил давление - 225 😳 - ещё подумал - а чувствую себя отлично! И всё - лежу, ни чем шевельнуть не могу, глаза в одну точку свести не могу, тело не слушается. Говорю с трудом - мне казалось нормально, но мне потом сказали, что как в умат пьяный... Месяц выходил.

Елена Петрова, а до этого - в 2008 м два инфаркта - на ногах перенёс - боли небыло, только трясло всего как в невесомости...
Кстати, в похожей с вашей ситуации.

Елена Петрова, вам профилактику хорошо бы делать - если тоже атеросклероз и тромбы.
Вы делали какие нибудь проверки на атеросклероз? На свёртываемость крови? Протромбин?

ОдинИзСорока, я первый раз 10 дней загорала в больнице. Второй раз отказ писала, вернее даже расписаться не могла дочку просила. До сих пор когда волнуюсь речь пропадает

ОдинИзСорока, у меня всё норм. Даже давления нет.

Елена Петрова, а стрессы с самого рождения всю жизнь. Есть порода такая, горит и быстро сгорает. У меня всё в роду от инсультов умерли