Елена Петрова

15.01.2024 18:54

Дневник питания за 15.01.2024

Яйца опять подорожали.самые дешёвые 149,потом 159 ,189 :извини!::crazy: .

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1500	0	0	0	0
Мудьти-витамины с ликопинои и лютеином	1	0	0	0	0
магний+в6	1	0	0	0	0
Биотин	1	0	0	0	0
Биоластин	1	1.7	0.4	0	0
Итого	1503	1	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Винегрет	250	159	4.3	5.8	22.5
Грецкий орех	50	328	8.1	30.4	5.6
Пельмени свино-говяжьи	200	456	16.6	19	54.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	750	945	29	55	83

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоки Сельди Слабосоленые [Делси]	250	357.5	55	15	0
Килька балтийская соленая	170	232.9	29.1	12.9	0
Картофель (Варка в кожуре)	200	146.9	3.9	0.8	31
Итого	620	737	87	28	31
Итого за день	2873	1684	117	83	114

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ОдинИзСорока 15.01.2024 19:01

Есть какая то закономерность - чем ближе к столицам и дальним регионам, особенно северным, тем цены и зарплаты выше...
Разбаловались, однако. Жадность.
Им всегда больше надо. Соревнуются в этом друг с другом. Видимо...

Ирина Макс 15.01.2024 19:01

У нас 129 самые мелкие, зато они вкусные и свежие от молодых курочек.

ОдинИзСорока 15.01.2024 19:02

У нас в Казани есть магазины где подешевле ваших - я сейчас не покупаю - мельком видел, что то в районе 120 р.

ОдинИзСорока 15.01.2024 19:06

Вчера видел в Магните цыплёнка бройлера тушку по 110 рублей - ценник.
Самого цыплёнка уже небыло - куда то ушёл...

Продуктовый адвокат 15.01.2024 19:10

Охренеть... У нас самые дешёвые 100. С1

Продуктовый адвокат 15.01.2024 19:10

А биотин какой фирмы берёте?

Елена Петрова 15.01.2024 19:32

Женя, мне больше нравился Лида, сейчас пью вот этот

Елена Петрова 15.01.2024 19:32

Женя, рядом в Волгоградской обл от 110.У нас были по 129,а сегодня прошла всё магазины для инфы

Елена Петрова 15.01.2024 19:34

ОдинИзСорока, поверьте в нашей провинции только цены как в столицах, а зарплата как в захолустье. Да и пенсия одинаковая примерно везде.

Валентина 15.01.2024 19:45

У нас производителей куриных яиц в сговоре прокуратура обвинила. Разбираются сейчас. Яйца вчера по 149 видела

ОдинИзСорока 15.01.2024 19:54

Елена Петрова, насчёт пенсии... На северах не такая как в центре - там коэффициенты у них.
В Питере не знаю - а в Москве местное правительство что то доплачивает пенсионерам.
Насчёт зарплат в столицах - точно выше чем по России.
С Питерскими организациями по ценам стыковался по ходу трудовой профессиональной деятельности - всегда удивлялся их жадности.
Президент на днях ездил на Чукотку - показывали там местную теплицу - продают помидоры, кажется, по 600 руб за кГ - а привозные с материка - в два раза дороже!
Привыкли, говорят, к таким ценам.

Лаванда 15.01.2024 19:56

У нас вроде дешеветь яйца стали, кажется по 99 рублей С1 покупала, до этого по 149 рублей были.

Алин@ 15.01.2024 21:20

Купила два десятка яиц С0 за 286 руб.😊😇

Moroshka 15.01.2024 21:33

Ооо, я думала в Екатеринбурге все плохо.. ан нет, яйцо в магазине вот брала 104 р десяток. На окраине города при желании можно за 80р купить два десятка
За 90 р от 3 шт в руки. Но это ехать нужно.

Елена Петрова 15.01.2024 21:49

ОдинИзСорока, хаха. У меня многооо оооо знакомых с севера у кого пенсия не выше 28 тыс. Хотя зарплата была больше ляма в год и они накопила на старость либо вложились

Елена Петрова 15.01.2024 21:51

Юлия, ни фига себе коммунизм. У нас 3 дес упаковка 479

ОдинИзСорока 15.01.2024 22:27

Елена Петрова, а... Там есть особенности - я когда выходил на пенсию (кстати, тоже «рано» - в 51 год) - занимался формулами... Это такое заумное барахло... Нормальному пенсионеру заворот мозгов получить модно. А цель - сделать всё, чтобы нам платить поменьше.
Там был один коэффициент - так хоть ты тресни - хоть в 10 раз получал больше к среднему по России - через него пропускали и всё - не более чем в 2 раза! Вот и получалось, что те кто уходил на пенсию в советское время получали после 80 лет больше чем в два раза по сравнению с теку заим.
А у нынешних вообще там баллы наваодили...
Но для нас уже всё - ничего изменять не будут.
Если работаешь - то вроде бы что то меняется, но там тоже придерживают - не индексируют пенсию. Народ хитрит по разному...

ОдинИзСорока 15.01.2024 22:27

Елена Петрова, я в Пятёрочке видел по 370.

Svetlana M (не худею) 16.01.2024 11:25

К нам в Тульскую область не так давно в несетевой магазин стали завозить яйца из Татарстана. ВК - высшей категории, 75-80г. До НГ были 130 за десяток, сейчас 163руб, но и это получается самый выгодный вариант. В сетевых отборные максимум 65г за 140руб.

Валентина 16.01.2024 12:42

Женя, у нас в Магните вчера видела 109 рублей, только ценник остался🙂

Продуктовый адвокат 16.01.2024 13:01

Валентина, 🤣
В "Окей" были горы яиц по 100.)

Елена Петрова 16.01.2024 15:45

Svetlana Moskvicheva, офигеть-везучие

Вероника Печерская 16.01.2024 15:56

У нас в магазине рядом с домом уже выше 230 руб. за десяток((

Татьяна 16.01.2024 16:19

А у нас нормально с яйцами, беру в Пятерочке фирма Лето 20 шт 219р., вкусные, категории С1, а Ашане Волжанин то же С1 по 110 за десяток, нам без яиц ну ни как рацион не поправить по белкам и витаминам, так что ищите по магазинам, должны и у вас быть по нормальной цене

Светланушка 16.01.2024 16:25

Приветствую! При том что яйца не являются основой нашего рациона и 10 хватает чуть ли не на месяц, цены на них шокируют! Видела в новостях, что цены на партию сверх отгрузки будут снижать, но скажется ли это на прилавке или уйдет в прибыль к поставщикам? Ответ очевиден! Но самое удивительное, что пропали многие производители с прилавков.. Товар явно стал дефицитным ... Или все как с гречкой (5 лет назад)?

Svetlana M (не худею) 16.01.2024 16:58

Татьяна, правильно говорите. А я и по ненормальной цене всё равно буду брать🙈, потому что без яиц никак. 4 десятка на меня одну в месяц минимум

Елена Петрова 16.01.2024 18:06

Татьяна, в маленьких городках, где на выходные и праздники столичных гостей больше жителей, покупательская способность позволяет домашние по 200 руб за десяток, а в магазинах до 159 поднимать. Свекровь сегодня с 5-ки привезла по 129.

Елена Петрова 16.01.2024 18:07

Svetlana Moskvicheva, мы 12 лес на двоих на Кето в месяц съедаем. Без Кето в разы меньше

Елена Петрова 16.01.2024 18:09

Светланка, ну гречка может лежать а яйца испортятся быстро. Но точно не чисто стало

Светланушка 16.01.2024 18:20

Елена Петрова, и ведь не поспоришь... Яйца быстрее гречки портятся 👍

Serginette Eis 16.01.2024 18:23

Svetlana Moskvicheva, даже не знала, что из нашего региона в другие возят… у нас в декабре было поменьше, сейчас уже много, так что и возить есть что. Но цены так же как и у вас высокие, и за 250 имеются за десяток