Елена Петрова
26.12.2023 15:26

Дневник питания за 26.12.2023

Планировала поголодать,но жор напал прям с утра . Потому что обнаружила что на одном апельсине пятнышко появилось и пошло-поехало.Сегодня пока одна дома,упаковывала подарки своим( остальным еще докладывать буду 30-го,это и при моих можно сделать). Достала зеленого дракона для подарков-первая игрушка которая появилась в нашей семье при поездке в Питер 11 лет назад,сложила в него любимые конфеты.Потрёпанный от детей,но такой классный. И чтоб ему не скучно было старого Дед Мороза.Градус настроения повышается постепенно. 29-го ёлку нарядим.Дочь просила без неё не начинать,хотя сама болеет,приедет 28-го. А старшенькой подарок будет ждать Татьянин день,когда приедет на каникулы

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
2000
0 0 0 0
Аспаркам
1
0 0 0 0
Биотин
1
0 0 0 0
Биоластин
1
1.7 0.4 0 0
Кальций цитрат
1
0 0 0 0
Мудьти-витамины с ликопинои и лютеином
1
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Апельсин
100
43 0.9 0.2 8.1
Яблоко
40
18.8 0.2 0.2 3.9
Хлебцы кето
7
17 1.3 0.9 1
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
18
134.6 0.1 14.9 0.1
Свинина мясная (Запекание)
26
88.2 3.5 8.2 0
Грудинка копчено-запеченная (свинина)
30
154.2 3 15.8 0
Инжир сушеный
30
77.1 0.9 0.2 17.4
Пастрома из курицы
40
53.3 11.1 0.9 0.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6
Хлебцы кето
7
17 1.3 0.9 1
Грецкий орех
10
65.6 1.6 6.1 1.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чизкейк без выпечки
170
559.3 9.4 53.7 9.4
Яйцо куриное жареное (без масла)
100
174.6 14.6 12.6 0.8
Грудинка копчено-запеченная (свинина)
30
154.2 3 15.8 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 16
Алин@ 26.12.2023 15:28
Отлично, все подарки в строю🤗🌹🌹🌹
Olga1959 26.12.2023 16:31
Ух, не дождались дочку. Дракончик милый. А Д мороз в зелёным прикольно, точно год Дракона!
Елена 26.12.2023 18:57
Чизкейк без выпечки, можно рецептик?
Лаванда 26.12.2023 19:20
Я тоже своим начала подарочки упаковывать в красивую оберточную бумагу и возле ёлочки складывать.
Елена Петрова 26.12.2023 19:31
Елена,основа была вот этот рецепт,но потом я его для себя проработала малость. И сейчас верх редко уже делаю .И не обязательно маскарпоне( хотя сегодня с ним) можно любой сливочный сыр,просто плотнее будет и менее жирный.Пробовала и с рикотой даже https://www.youtube.com/watch?v=4FfVQPc6I5I&t=273s
Елена 26.12.2023 21:00
Елена Петрова, класс, себе на заметку взяла. Вот ещё бы нутриенты его знать🤔
Елена 26.12.2023 21:01
У вас нутриенты не открываются
Елена Петрова 26.12.2023 21:15
Елена, не открываются потому что я каждый раз рецепт меняю в зависимости от того что есть в холодильнике. А вы можете вбить тот что подавило тут"создать рецепт" и всё выйдет. Моё сейчас покажу
ОдинИзСорока 27.12.2023 00:46
«Достала зеленого дракона для подарков-первая игрушка которая появилась в нашей семье при поездке в Питер 11 лет назад»
...
Змей Зилант - символ Казани 😁

В свое время на месте Казани обитало множество змей, каждая толщиной с бревно. Предводителем их был двухглавый летающий змей Зилант . Одну голову он имел змиеву, другую воловью. Одной головой пожирал молодых джигитов и прекрасных девушек, которых свозили к нему в жертву со всей округи, а другой ел траву. Люди обходили это место сторонкой, так как боялись свиста змеиного. Слуги хана, выбравшие место обитания змия для строительства города, обратились к колдуну Хакиму, и тот посоветовал, как извести змей. Надо, мол, вырубить лес и кустарник, привезти кучу соломы, а весной, когда все подсохнет и змеи заползут под кучу, облить смолой и серой и поджечь. Так и сделали. Когда в жарком пламени горели бесчисленные змеи, стоял такой лютый смрад, что замертво падали люди, кони и верблюды. После того хан поместил Зиланта  на свой герб для воспоминания этого происшествия (377) . ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

Такова легенда, а как оно на самом деле мало уже кто помнит. Но факт то, что изначально изображение Зиланта действительно было отличительным знаком печати казанского хана. После завоевания Казани Иван Грозный перенёс его на государственную печать. В 1730 году царским указом Зилант был помещён на герб Казанской губернии. Он был описан как «черный коронованный дракон, крылья и хвост червленые, клюв и когти золотые; язык червленый». Вместе с гербом Казанской губернии Зилант попал на герб Российской Империи. Ну и потом Зилант каким-то образом появился на гербе города Каширы, расположенного к югу от Москвы (*) .‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

После добавления Зиланта  на печати Ивана Грозного его образ появился в оформлении тронов и парадных сервизов. Также изображение Зиланта  часто встречается как декоративные элементы оформления парадных решёток и зданий по всей Казани. Надо сказать, что в честь Зиланта  назван и Зиланткон — крупнейший всероссийский конвент любителей фантастики, толкинистики и ролевых игр, проходящий ежегодно во время ноябрьских каникул в городе Казани (*) .‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

Такой вот он — российский виверн .‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

Оригинал статьи: http://bestiary.us/zilant/ru ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌
#мифыказань #мифказань #мистикаказань #эзотерикаказань ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌
...
А вот и ещё версия:
https://dzen.ru/a/XHkCxwj-aAC0ZQch
Елена 27.12.2023 14:42
Елена Петрова, спасибо большое, я даже себе отскринила😁
Елена Петрова 27.12.2023 15:17
ОдинИзСорока,спасибо! очень интересно! Какой же замечательный у вас город
ОдинИзСорока 27.12.2023 16:14
Елена Петрова, благодарю!🌹 Приезжайте на отдых. Можно и сейчас на Новый Год и Рождество, можно и летом.
Кстати, недалеко от Казани есть Камское Устье - где Кама впадает в Волгу - там с одного берега не видно другого - полное впечатление, что находишься на море 😁👍 - единственно, вода не солёная. Но можно в магазине купить Соль-Илетскую соль, сделать крепкий раствор, натереться им и дождаться пока высохнет - эффект, будто съездил на соль илетский курорт и там позагорал. 😁👍
Я так иногда прямо у себя в ванной делаю.
Если летом - вообще кайф!
Интересные ощущения на коже.
Елена Петрова 27.12.2023 17:15
ОдинИзСорока,с солью 
ОдинИзСорока 27.12.2023 18:03
Елена Петрова, не заморачивайтесь и не нагружайте себя - приедете усталой 🤗
Соль Илетскую соль у нас в магазинах можно найти - рублей 10 - 20 за кГ. 🤗
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы