| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ламинария Эвалар |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Л-Карнитин [VPLab Nutrition] |
1
|
7 | 0 | 0 | 1 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биоластин |
1
|
1.7 | 0.4 | 0 | 0 |
| Кальций цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мудьти-витамины с ликопинои и лютеином |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2015 | 8 | 0 | 0 | 1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сервелат Ореховый [Ермолино] |
15
|
60 | 1.5 | 6 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
25
|
204 | 0.4 | 22.5 | 0 |
| Хлебцы кето |
8
|
19.5 | 1.5 | 1 | 1.2 |
| Итого | 98 | 290 | 3 | 29 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шницель в сырном кляре |
100
|
193.7 | 19.1 | 13.2 | 0.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
| Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
| Профитроли кето |
100
|
235.4 | 5.9 | 22 | 3.8 |
| Салат с авокадо,красной рыбой и шампиньонами. |
230
|
384.3 | 17 | 32.2 | 4.1 |
| Кабачковые оладьи |
30
|
18.1 | 0.9 | 0.9 | 1.6 |
| Огурец соленый |
15
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Кефир 3,2% жирности |
150
|
88.5 | 4.4 | 4.8 | 6 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Итого | 1265 | 1004 | 49 | 79 | 21 |
| Итого за день | 3378 | 1303 | 53 | 108 | 25 |