Дневник питания за 12.12.2023

Ностальгия ... :скучно: Так и не смогла выбрать что лучше кавер или оригинал

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Аспаркам	1	0	0	0	0
Ламинария Эвалар	1	0	0	0	0
Л-Карнитин [VPLab Nutrition]	1	7	0	0	1
Биотин	1	0	0	0	0
Биоластин	1	1.7	0.4	0	0
Кальций цитрат	1	0	0	0	0
Мудьти-витамины с ликопинои и лютеином	1	0	0	0	0
Итого	2015	8	0	0	1

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сосиски, молочные	110	287.1	12.1	26.3	0.4
Капуста жареная с беконом	250	120.3	4.3	6.5	11
Торт Полёт (кето)	170	654.8	12.4	65.1	4.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Пастрома из курицы	40	53.3	11.1	0.9	0.2
Миндаль	18	109.6	3.3	9.7	2.3
Итого	1088	1230	43	108	20
Итого за день	3103	1238	43	108	21

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина 12.12.2023 17:51

Я тащусь от оригинала) такой диапозон голоса, шикарно! Аж до мурашек)

Ольга 12.12.2023 17:57

Оригинал 🔥
А Шаман как-будто не дотягивает🤔 и нет той глубины голоса, хотя в целом поет неплохо... Но эта видимо не его песня.

Надежда 12.12.2023 17:58

Ирина, согласна на всё 100✌👍🔥 у Шамана сильное вибрато🤔 поёт неплохо, но оригинал лучше конечно)

Ирина Макс 12.12.2023 18:29

Оригинал, конечно! Хотя Шамана люблю, но эта песня в изначальном варианте хороша.
"На заре голоса зовут меня..." Парастаев ушёл на заре, в 5 утра. Песня с глубоким смыслом!

Елена Петрова 12.12.2023 18:31

Ирина Макс, 🌹🌹🌹

Продуктовый адвокат 12.12.2023 19:36

Слышу впервые, но тоже больше оригинал понравился.

January 12.12.2023 19:39

Шамана даже слушать не буду. Оригинал конечно

January 12.12.2023 19:46

Надежда, типично народный голос. Это тембр такой. В нужном стиле- сокровище. Как, кстати и у Сергея Лазарева. Правда он себя более держит, сказывается эстрадная школа. У Шамана там не выведешь

Светлана 12.12.2023 19:50

Ностальгия!!! Как недавно это было, как это было давно). А в душе, по - прежнему, 20 лет и вся жизнь впереди. А по паспорту..... Не будем смотреть туда Широкая улыбка

. Всем добра и здоровья).

Надежда 12.12.2023 20:06

January, Вы хорошо знакомы с народниками🤔?

January 12.12.2023 21:02

Надежда, достаточно. Была танцором в народном ансамбле. А так, в биографии Шамана значится музыкальная школа по классу Народное пение. Такой тембр- это либо дано, либо нет. Научиться петь "по- народному" невозможно. И дело не в говоре или других особенностях местности.

Елена Петрова 12.12.2023 21:42

Светлана, один в один "где мои 17 лет... "

Надежда 12.12.2023 21:48

January, биографию читала, с народниками общалась, а петь научить можно любого) а вот есть ли голос, это уже другой вопрос ☝ голос у Ярослава есть, в этом сомнения нет🔥

January 12.12.2023 22:12

Надежда, научить петь по- народному нельзя. Вот это самое "вибрато" оно либо есть либо нет. Дано единицам и их слышно. Этот же Шаман. У Сергея Лазарева оно иногда "стреляет". У Кадышевой оно есть, а у Бабкиной нет. Марина Девятова очень слышно.