Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ламинария Эвалар |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Л-Карнитин [VPLab Nutrition] |
1
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биоластин |
2
|
3.3 | 0.7 | 0 | 0 |
Кальций цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мудьти-витамины с ликопинои и лютеином |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2015 | 10 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кольраби |
55
|
24.2 | 1.5 | 0.1 | 4.3 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), запечённая |
100
|
192 | 26.5 | 8.8 | 0 |
Хлеб со сметаной в микроволновке |
20
|
28.7 | 3.2 | 2.7 | 0.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Горчичное масло |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
Итого | 455 | 487 | 33 | 36 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КОТЛЕТЫ свино-говяжьи |
120
|
240.4 | 18.8 | 17.3 | 2.2 |
Огурцы маринованные в укропом, с пониженым содержанием соли |
25
|
3 | 0.1 | 0.1 | 0.4 |
КЕТО БУЛОЧКИ С СЫРОМ(4 ШТУКИ) |
100
|
267.4 | 15.1 | 20.6 | 7.4 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Кефир 3,2% жирности |
10
|
5.9 | 0.3 | 0.3 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
30
|
4.2 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Сыр Мраморный 45% [Беловежские Сыры] |
20
|
65.4 | 5 | 5 | 0 |
Пекинская капуста |
15
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Меренговый рулет кето |
50
|
89.4 | 2.7 | 8.4 | 0.9 |
Итого | 655 | 816 | 43 | 65 | 14 |
Итого за день | 3125 | 1313 | 77 | 102 | 21 |