Елена Петрова

25.11.2023 18:19

Дневник питания за 25.11.2023

Сволочь старый телефон,узнав что купили ему замену,со вчерашнего вечера стал безотказно работать :crazy: .Что теперь делать ума не приложу.В январе будет 4 года как он у меня,я с ним сроднилась.Решила добить его окончательно и тогда только переходить на новый

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Аспаркам	1	0	0	0	0
Вода	2000	0	0	0	0
Active Vita Woman	1	0	0	0	0
кальций с витамином д3	1	0	0	0	0
Ламинария Эвалар	1	0	0	0	0
Л-Карнитин [VPLab Nutrition]	1	7	0	0	1
Биотин	1	0	0	0	0
Биоластин	2	3.3	0.7	0	0
Итого	2015	10	0	0	1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт мой	250	162.5	11.5	7.2	9.8
Хурма	120	80.4	0.6	0.5	18.4
Свинина, тазобедренная часть (Запекание)	132	382.5	18.8	34.1	0
Итого	502	625	30	41	28

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рыбий жир из печени трески	10	90.2	0	10	0
Салат из пекинской капусты	300	563.7	22.8	51	3.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Рулет из творога	70	160.2	7.6	13.4	2.1
Итого	680	817	30	74	6
Итого за день	3197	1452	62	116	35

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 25.11.2023 18:28

Не желает расставаться... Сумашествие

Елена Петрова 25.11.2023 18:31

Ирина Макс, Извини!

Лаванда 25.11.2023 20:03

Если начал глючить то скоро все равно перестанет работать. Так что не переживай, новый не зря купила))

Елена Петрова 25.11.2023 20:54

Лаванда, 🌹🌹🌹

Olga1959 26.11.2023 09:14

Пусть лежит в запасе, а новый зато не подведет

ОдинИзСорока 26.11.2023 14:12

Лена, даже не сомневайтесь - переходите на новый. Там всё лучше - быстрее, качественне и удобнее. Ваш старый уже и Сяоми перестал поддерживать обновлениями, скорее всего.
Фото по качеству даже сравнивать нельзя - в разы лучше.
У меня сейчас Сяоми 12Т Про - ведущая камера 200 мп, и всегда ношу с собой и предыдущий - Сяоми 11Т Про - у него камера точно такая же - 109 мп - отличные фото хоть днём, хоть ночью.

ОдинИзСорока 26.11.2023 14:20

Я, обычно, когда летом много хожу, в наушники подключая музыку со старого. Чтобы у нового всегда оставался заряд на покупки, всякие необходимые программы и т.п.

ОдинИзСорока 26.11.2023 14:27

У флагманов Сяоми, как и у крайних Редми Ноут Про, есть ещё одна полезная фича - они могут через шнурок ЮСБи Тайп Си - ЮСБи ТайпСи раздавать заряд.
Сейчас попробовал на Редми Ноут 10 Про - года три назад подарил жене на день рождения ( как раз сегодня 26 ноября - у неё день рождения 😁) от себя и двоих сыновей - раздаёт 😁👍
Так что если у вас тоже про - отличный смарт - переходите не задумываясь!
Второй - можно симку какую нить дополнительную с тарифом по факту поставить - и носить как резерв, на всякие непредвиденные случаи жизни.

Елена Петрова 26.11.2023 15:47

ОдинИзСорока,ну не знаю у дочек тоже новее моего старого,ксиоми и Поко,но фотик на моём лучще ихних

Елена Петрова 26.11.2023 15:48

ОдинИзСорока,Поздравьте её от меня.Прикольно в день матери Днюха

ОдинИзСорока 26.11.2023 16:11

Елена Петрова, лучше - это как понимать? Цветастее ? Первое - нужно смотреть разрешение основной камеры - у них, несмотря но то что у них новее - может быть сенсор хуже, как и программное обеспечение.
Разрешение ведущей камеры - первое на что обращают внимание при сравнении.
Затем методы стабилизации изображения. Оптическая или цифровая.
Программы - вторично, потому что можно к камере установить внешнее ПО, которое будет делать фото лучше стандартного. Хотя у Сяоми есть в проге улучшения фото.

ОдинИзСорока 26.11.2023 16:12

Елена Петрова, благодарю🏵️🌹🌺 Передам.
Да - в этом году совпало - не каждый год так - день матери - последнее воскресенье ноября. И вас поздравляем 🌹🏵️💮

Светланушка 26.11.2023 16:16

Привет! Зачем добивать старый. Продайте на Авито

Алена 26.11.2023 16:17

Здравствуйте, подскажите, недавно пользуюсь программой,как разделить рацион на завтрак,обед и ужин? Где это нажать надо?

ОдинИзСорока 26.11.2023 16:21

Светланка, там за копейки только если продать... И если выяснят про неисправности - начнут доставать... Неприятности.
Я старые стараюсь сам восстановить и по необходимости использовать. Например можно типа камеры слежения...

ОдинИзСорока 26.11.2023 16:22

Алена, когда заносите любой продукт прямо там и есть определение какой это приём пищи

Нажимаете на галку справа в окошке и в выпадающем списке выбираете, что нужно

ОдинИзСорока 26.11.2023 16:27

Алена, если не туда занесли - можно позже уже в окне рациона перенести любой продукт куда нужно. Нажимаете на нужный продукт и в выпадающем списке "перенести", а можно и "скопировать" - если неохота снова рыться в справочнике и искать нужный продукт, который уже заносили.
Можно и просто вверх вниз передвигать продукт в данном приёме пищи...

Алена 26.11.2023 16:44

ОдинИзСорока, спасибо большое!пока меньше 2000 калорий жаль не получается,будем стараться урезать.

ОдинИзСорока 26.11.2023 16:50

Алена, а вы лишнее компенсируйте физической активностью - ещё и здоровье прибавите и лишние калории убъётете. Следите в рационе за итогом баланса между поступлением и расходом калорий:

Елена Петрова 26.11.2023 18:32

Алена,а я ленивый совет дам:сначала научитесь на ужин съедать пожирнее часов в 18-20 и стараться есть на след.день чем позже тем лучше.Чтобы минимум 12 часов не сть.Мы дома уже привыкли питаться в 12 и в 17-19часов

Mr Stronciy 26.11.2023 18:58

Это довольно забавно про ваш телефон! Иногда устройства решают дать сбой, когда узнают о своей замене. Возможно, это временное "восстание" перед уходом. Пока он еще работает, можете воспользоваться этим временем, чтобы подготовить все данные для перехода на новый телефон.

А по поводу питания, хорошо, что у вас получается вести контроль и следить за рейтингом. Продолжайте следить за своими питательными привычками и заботьтесь о себе!

Елена 26.11.2023 19:15

О! Про телефон моя больная тема🤭🤭. Я последнее время телефоны топлю. Три подряд. Последний покупала так и сказала мальчику дайте мне что нибудь подешевле все равно ведь утоплю, на полгода не хватает. Но мне память в телефоне побольше нужна для работы, поэтому не намного дешевле получилось.

Елена Петрова 26.11.2023 23:33

Елена, мой в чехле правда под КамАЗ раз пролетел движущийся 2.5 года назад

Елена Петрова 26.11.2023 23:34

Mr Stronciy, ох. Если бы. Не могу научится без весов на 1300-1400 калорий есть.

ОдинИзСорока 27.11.2023 01:43

Елена, есть телефоны, которые не так просто утопить 😁
К сожалению, это не Сяоми.
Правда, крайние модели я пока не особенно подробно смотрел.
Если вам так везёт с этой стороной эксплуатации - смотрите параметр IP68

Светланушка 27.11.2023 11:32

ОдинИзСорока, у всех разный опыт. Я все недостатки сразу описываю. Пару месяцев назад продала 10-летний смарт за 3500. Осталась довольна сделкой

Елена 27.11.2023 23:43

ОдинИзСорока, спасибо. Вы про те непотопляемые, которые от 60 тыщ начинаются? Мне мальчик предлагал

Валя 27.11.2023 23:45

Сейчас с телефонами тяжко, ну как минимум с хорошими и хорошо узнаваемыми..будем пользоваться китайцами.. самсунги как минуним уже год назад ушли от нас(((

ОдинИзСорока 27.11.2023 23:53

Валя, якобы, ушли. Параллельный импорт работает. И техподдержка по нашим телефонам 8 800 на русском языке функционирует. Это они для пиндосов официально перестали поставлять.
А если нужно - на любой вкус и кошелёк.