Елена Петрова
08.11.2023 16:18

Дневник питания за 08.11.2023

Пекла шоколадный бисквит,топила шоколад, варила карамель, жарила арахис. Давно таким не занималась .

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Аспаркам
1
0 0 0 0
Вода
1700
0 0 0 0
Active Vita Woman
1
0 0 0 0
кальций с витамином д3
1
0 0 0 0
магний+в6
1
0 0 0 0
Ламинария Эвалар
1
0 0 0 0
Л-Карнитин [VPLab Nutrition]
1
7 0 0 1
Биотин
1
0 0 0 0
Уксус яблочный
15
3.2 0 0 0.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Серые щи
280
164.6 9 12 4.8
Пирог- разборник с яблоками
100
282.5 6.9 10.9 38.2
Шпикачки Премиум [Дубки]
100
230 10 20 0
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
15
122.4 0.2 13.5 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Миндаль
5
30.5 0.9 2.7 0.7
Арахис
5
27.6 1.3 2.3 0.5
Пюре моё
100
86.4 2.2 3 12.7
КОТЛЕТЫ свино-говяжьи
90
180.3 14.1 13 1.6
Капуста белокочанная, квашеная
120
27.6 2.2 0.1 3.6
Горчичное масло
8
71.8 0 8 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 10
А в честь чего такой вкуснях родился?
Елена Петрова 08.11.2023 18:01
Женя, в пятницу 50 лет мужу, сникерс делаю. Если задуманное получится выложу фото. Если нет то так ложками съедим))) нугу ещё сделала в прослойку сейчас. По отдельности всё вкусное
Елена Петрова, Вай.) И сладкое, поди, до попослипания.)
С неудачным бисквитов сестра трайфл мутила.
Елена Петрова 08.11.2023 18:15
Женя, всё удачное. Вопрос в оформлении. Кстати карамель сделала солёную, крема на шоколаде, сахар ложить не стала. Коржи только сладкие.
Надежда 08.11.2023 18:45
Пока прочитала все вкусности считай тортик попробовала☺👍🤣 Думаю получится всё непременно) ждём фоточки☝🌺💐🙏
Елена Петрова 08.11.2023 19:17
Надежда, будем надеяться. Пока рыбку шоколадную сделала. Вот она получилась
Я думаю у вас всё получится. Ваши Кето торты всегда шикарно смотрелись
Надежда 08.11.2023 20:16
Елена Петрова, офигеть 👍😍☺ ещё и рыбка шоколадная. Чувствую муж любит порыбачить 👍
Елена Петрова 08.11.2023 22:37
Надежда, нет. Но рыбка в тему. Интригу развею в пятницу
Надежда 09.11.2023 06:58
Елена Петрова, тогда эта рыбка Вы - как золотая, которая исполняет все желания👍☺🌺 ждём) очень интересно 👏👏👏
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы