Много,но можно смотреть то,что только вам интересн...

Спасибо! Посмотрю. очень удобно, есть таймер по темам.

Я сейчас много его смотрю.Актуально.А у сына нравится,что даёт комплекс упражнений и даже есть без пояснений.

Безусловна методика Бубновского замечательная, но бывают исключения. Пришла пациентка, с жалобами на то, что после 2 занятий  водном из Центров Бубновского, лучше не становится. боли в пояснице сохраняются. Нагрузочные тесты на тазобедренный сустав положительные. После рентгенографии сустава..., ортопеда...операция... Сейчас чувствует себя хорошо.

Евгений Михайлович, идеального ничего в мире нет. Но многое помогает задуматься

Тоже боюсь уколов, тк пример были

Елена Петрова, о чем задуматься? Был в 90х популярным метод Касьяна, после таких манипуляций умер один академик, ударные техники сошли на нет... Идеального ничего нет, но когда на коу здоровье, жизнь нужно задуматься хорошо, лчень хорошо.

Евгений Михайлович, смотрела в нескольких видео Бубновских, четко говорилось ,что при 3-4 ст артрозов показана замена сустава.Увы.там ничего уже невозможно,а вот потом можно начинать нарабатывать опять мышцы .И диагноз и снимок обязательны перед занятиями.

Евгений Михайлович,задуматься.если грозят проколы коленей-реально это нужно или нет.Я без Бубновского не далась себе сделать 13 лет назад,хотя я почти не ходячая была-насмотрелась на знакомых.А теперь этому подтверждение на видео. Сейчас у меня считай всё норм( бывают конечно ситуации.что болит и опухает,но терпимо) хожу+огородик на мне,единственное бегать организм отказывается

Елена Петрова, выздоравливайте!

Евгений Михайлович,спасибо! Но считаю что страшное уже позади

Да, согласен с Еленой. Подробнее напишу в своём блоге.