Елена Петрова
03.10.2023 16:22

Дневник питания за 03.10.2023

Сегодня ездили с мужем в город куда должны переезжать. Боровичи. Лишний раз убедилась: чем дальше от областного центра, тем серее городок. Да, он крупнее, есть врачи всех направлений( в отличии от нас),тренажерные залы, больше учебных заведений, действующих предприятий. Но !!! Как же тут убого всё выглядит. Объездила полстраны, многие места не по мне, но такое первый раз. А вот продукты там на порядок лучшего качества.Муж говорит это от того, что когда пришла перестройка,бандиты свой городок не стали распродавать московским и почти всё предприятия работают до сих пор. Колбаса очень похожа на ту что была в 80-90-е( не путать с 70-80 где вообще вкуснющая была), молоко как фермерское, 3 -4 дня и прокисает. Хлеб таааакой вкусный! Хоть я не ем года 3 уже, но тут не удержалась и отломила кусок теплого свежего хлеба. Ну и как водится: углеводы потащили за собой жор, еле тормознула.Оправдательный момент : натопала 12500 шагов .

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1700
0 0 0 0
B-complex premium biotin
1
0 0 0 0
Active Vita Woman
1
0 0 0 0
кальций с витамином д3
1
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб Суворовский [Слободской Хлеб ]
35
80.9 2.5 0.4 16.4
Шпикачки
100
337 10 33 0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
30
224.4 0.2 24.8 0.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Десерт из яблок
70
52.3 3.2 0.4 8.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Шпикачки
150
505.5 15 49.5 0
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
250
150 7.2 8 11.8
Творог 9% жирности
110
185.9 19.8 9.9 3.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 19
Елена 03.10.2023 17:04
Про теплый хлеб это точно!  Если в рот попало, то мозг отключается. 
Olga1959 03.10.2023 17:12
Это вы переезжаете из за дочки, а как де ваш огородик и ваше жилье продаете
Елена Петрова 03.10.2023 18:06
Olga1959,не из-за дочки.Мужа переводят туда, а мы сопротивляемся
Ирина Макс 03.10.2023 18:27
А что с жильём? А на старом месте всё продавать будете?
Переезжайте лучше в Старую Руссу.. Намного красивее и уютнее.. Тоже Новгородская область.. 😊😊😊
Olga1959 03.10.2023 19:20
Елена Петрова, а что у него за профессия, что переводят
Елена Петрова 03.10.2023 20:17
Olga1959, реорганизация. С меньших районов всех убирают и переводят в большие (укрупняют последние) .Его переводят одного на повышение с нового года.Другим или сокращение или продолжать там работать.Но мой не хочет "повышаться".А я не хочу в другом городе жить
Елена Петрова 03.10.2023 20:19
Татьяна Денисова,у нас в Окуловке тоже красиво,вокруг много озёр и леса.Недаром такие актёры как Пореченков и Паль в нашем районе дачи имеют. у нас инфраструктура развита: станция жд в центре города.Удобно на поездах ездить.
Елена Петрова 03.10.2023 20:20
Ирина Макс,вот именно что пока не будем продавать,а подъёмные никто не платит.Получается снимать жильё на старости лет + платить за свою коммуналку. Да и неудобно добираться ни нам туда,ни тем более детям
Ирина Макс 03.10.2023 20:50
Елена Петрова, надо попробовать, не понравится - вернётесь. Настолько ли хороша работа, чтобы ломать свою жизнь?
Елена Петрова 04.10.2023 08:08
Ирина Макс, ну вот представь: идешь в институт с пониманием что будешь делать после него. Работаешь после 25 лет, становишься спецом за эти годы. Любишь, не смотря на то, что за последние годы рвачи-менеджеры забили на отрасль( как в медицине, образовании и т. д.) и хотят только прибыли. А то , что чтобы " Лампочка Ильича " давала прибыль, нужны не только провода, которые рвуться( деревья растут- рвут, ветра сильные, потому что лес вырубают и продают тоннами, бобры деревья точат, делают затоны, а те становятся болотами и т. д.) нужны люди! монтеры, водители, техника машины и прочее. Всё старое, в новое ни во что вкладываться не хотят. Пожилые уходят на пенсию, молодёжь бежит в большие города, зарплата маленькая. Сейчас из-за войны бронь на предприятии, поэтому немного молодёжи работают за копейки. Мой муж переживает за всё это. Вкладывает себя по полной, остаётся часто не в свою смену доделывать бумажную работу. На выходных или в отпуске, дёргают постоянно.Он реально живёт работой. Областное начальство это видит, поэтому давит на среднее звено чтобы моего подняли на новом месте( да и понимают что на более высокую зарплату мы сможем арендовать или купить со временем квартиру) У среднего звена свои планы на это место( кум, брат, сват или кто там ещё). И вот муж который " куда деваться не бросать любимую работу" был готов к переезду вдруг на всё глядючи розовые очки потерял.
Ирина Макс 04.10.2023 08:21
Елена Петрова, сложная ситуация, однако. Одно дело когда в розовых очках на амбразуру, я имею ввиду работу, а другое дело осознав всё. Всё же, если хоть небольшие плюсы есть, в виде увеличения зарплаты и брони, стоит немного потерпеть изменения. Никто не скажет вперёд к лучшему или нет. Хотя с бронью другого выхода нет, лучше работать, чем хорошо воевать. Пусть у вас всё сложится хорошо и со временем всё утрясётся. Да и от мамы муж будет подальше - это уже не маленький плюс.
Елена Петрова 04.10.2023 08:25
Ирина Макс, это большой плюс, но вот мне кажется для него это минус, т. к. Она всё больше активировалась " Мне здесь одной не выжить". С кого она соки сосать будет
Ирина Макс 04.10.2023 09:06
Елена Петрова, как бы не напросилась у сына ехать с ним, но тут ты можешь заявить, что тогда остаёшься, а он пусть с ней едет.
Елена Петрова 04.10.2023 09:19
Ирина Макс, о нееет ни она с нами ни мы с ней жить не станем ни за что. Её никто больше часа не выдерживает, кроме сестры( та пару дней)
Ирина Макс 04.10.2023 09:26
Елена Петрова, наверное, сын у неё не один, как мне помнится. Пусть дочь с ней остаётся и ухаживает, на кого завещание написала.
Елена Петрова 04.10.2023 11:29
Ирина Макс,не завещание а полностью всё подарила.Хозяйка полноценная дочь. Но только та не брать к себе не жить здесь не собирается. 2-3 дня 3 раза в год тут бывает. Сейчас главное нам с дальнейшей жизнью определиться
Ирина Макс 04.10.2023 12:32
Елена Петрова, Желаю, чтобы всё хорошо определилось, тебе не в ущерб, а в прибыль.
Елена Петрова 04.10.2023 15:46
Ирина Макс, спасибо
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты