Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1701 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи для кето |
300
|
169.5 | 11.1 | 12 | 3.9 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Индейка, шейки, только мясо, вареное на медленном огне |
60
|
97.2 | 13.5 | 4.4 | 0 |
Нектарин |
100
|
44 | 1.1 | 0.3 | 8.9 |
Итого | 475 | 335 | 26 | 19 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре из цветной капусты кето |
150
|
147.8 | 2.9 | 12.5 | 5.9 |
Рулет из творога |
100
|
202.1 | 11.8 | 15.6 | 3.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Гуляш из свинины |
210
|
736.9 | 26.9 | 69.7 | 0.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Укроп |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Петрушка свежая |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 922 | 1217 | 43 | 108 | 17 |
Итого за день | 3098 | 1552 | 69 | 127 | 30 |