Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1701 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны фаршированные |
220
|
225.3 | 19.6 | 14.7 | 2.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Горчичное масло |
12
|
107.8 | 0 | 12 | 0 |
Рулет из творога |
80
|
175 | 9.4 | 14.2 | 2.4 |
сотэ овощное с баклажанами |
175
|
152.3 | 2.8 | 10.9 | 10.7 |
Рулет из кабачков |
135
|
155.3 | 10.3 | 10.4 | 5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая |
40
|
69.2 | 10.9 | 2.5 | 0 |
Итого | 1102 | 1075 | 56 | 80 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
300
|
42 | 2.4 | 0.3 | 7.5 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Рулет из творога |
90
|
196.9 | 10.6 | 15.9 | 2.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 675 | 288 | 13 | 20 | 12 |
Итого за день | 3478 | 1363 | 69 | 100 | 40 |
Вы на Кето питании стройнели ? Или разные типы питания пробовали?
Принимаете ли желчные соли типа Урсосан?