Дневник питания за 30.08.2023

Симпатичные мужчины , прекрасные голоса ,давно не слышала Хор Турецкого

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рулет из творога	110	277.9	10.7	24.5	3.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Помидор (томат), грунтовый	100	24	1.1	0.2	3.8
Рулет из кабачков	80	76.3	5.4	5	2.5
Арбуз	300	81	2.1	0.3	17.4
КОТЛЕТЫ свино-говяжьи	70	140.2	11	10.1	1.3
Вода	300	0	0	0	0
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	25	165.3	0.2	18.1	0.3
Сыр Амстердам [Боговарово]	20	65.8	5.2	5	0
Миндаль	10	60.9	1.9	5.4	1.3
Итого	1265	893	37	68	30
Итого за день	1265	893	37	68	30

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена Петрова 30.08.2023 18:54

Катерина 30.08.2023 19:13

Я тоже люблю их слушать!👍

Елена Петрова 30.08.2023 20:28

Катерина, 🥳

Катерина 30.08.2023 20:30

Елена Петрова, 🥰👍