Елена Петрова
29.08.2023 19:17
Дневник питания за 29.08.2023
вот как-то так . :извини!: Дома оказалась только к ужину
.Проблемы...
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рулет из творога |
125
|
315.8 | 12.1 | 27.9 | 3.9 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Помидор (томат), грунтовый |
80
|
19.2 | 0.9 | 0.2 | 3 |
| Рулет из кабачков |
90
|
85.9 | 6 | 5.6 | 2.8 |
| Печень трески. Консервы |
25
|
153.3 | 1.1 | 16.4 | 0.3 |
| Итого | 520 | 576 | 20 | 50 | 10 |
| Итого за день | 520 | 576 | 20 | 50 | 10 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Ирина Макс
29.08.2023 19:20
Дай Бог, чтобы все проблемы разрешились!
Продуктовый адвокат
29.08.2023 19:40
Пусть все будет хорошо.🙏
Елена Петрова
29.08.2023 20:51
Женя,и у
тебя!
Новые рецепты
Суп Рассольник Домашний
66.9
4.1
3.7
4.1
5
Печень с шампиньонами
113.4
12.2
6
2.4
25
Бефстроганов
132.2
11.9
6
6.8
5
Интересные блоги
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
Лучшие рационы
