Елена Петрова
29.08.2023 19:17
Дневник питания за 29.08.2023
вот как-то так . :извини!: Дома оказалась только к ужину
.Проблемы...
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рулет из творога |
125
|
315.8 | 12.1 | 27.9 | 3.9 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Помидор (томат), грунтовый |
80
|
19.2 | 0.9 | 0.2 | 3 |
| Рулет из кабачков |
90
|
85.9 | 6 | 5.6 | 2.8 |
| Печень трески. Консервы |
25
|
153.3 | 1.1 | 16.4 | 0.3 |
| Итого | 520 | 576 | 20 | 50 | 10 |
| Итого за день | 520 | 576 | 20 | 50 | 10 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Ирина Макс
29.08.2023 19:20
Дай Бог, чтобы все проблемы разрешились!
Продуктовый адвокат
29.08.2023 19:40
Пусть все будет хорошо.🙏
Елена Петрова
29.08.2023 20:51
Женя,и у
тебя!
Новые рецепты
Стручковая фасоль с лисичками
59.3
2.5
4.4
2.7
14
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
250.9
7.9
11.1
28.6
4
Шоколадный рулетик
158.6
12.1
4
17.6
0
Лучшие рационы
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
2025-07-08
Калорийность: 1186 кКал
2025-07-07
Калорийность: 1345 кКал
Интересные блоги
