Дневник питания за 21.08.2023

Утром на градуснике увидела +5 :crazy: .это уже значит скоро будут и ночные заморозки. 5 дней назад выкопала картоху.Быстро часа за 1.5 .Хорошо что успела до дождей.с 47 кустиков( 6литров посадочного было) выбрала 10 ведер. Ещё с 3-х лунок до этого ведро накапывали молодой, съели. Ждала больше урожай,ну да нам 9 ведер на зиму вполне хватит,а ведро на семена уберу.Красная Маяк в этом году лучше,чем элитный Гуливер .Огурцы сейчас выглядят так (на ночь и в плохую погоду накрываю ) пытаются болеть,но не запускаю. На солнце выглядят желтоватыми,но на самом деле зелёные. С 5 м грядки через день такое 6л ведёрко(длинные китайские растут отдельно 3 кустика)

а это кабачки все 4 разного сорта,2 сильнее болеть пытаются,но пока плодоносят

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1700	0	0	0	0
B-complex premium biotin	1	0	0	0	0
магний+в6	1	0	0	0	0
Итого	1701	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Груша	80	37.6	0.3	0.2	8.2
Огурец грунтовый	300	42	2.4	0.3	7.5
Сметана 15% жирности	25	40.5	0.7	3.8	0.9
Лук зеленый (перо)	10	2	0.1	0	0.3
Укроп	3	1.2	0.1	0	0.2
Петрушка свежая	2	1	0.1	0	0.2
Голубика	50	19.5	0.5	0.3	3.3
свинина праздничная	180	270	27	18	0
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	20	163.2	0.3	18	0
Итого	670	577	31	40	20

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рулет из творога	150	303.2	17.7	23.4	5.1
Грецкий орех	15	98.4	2.4	9.1	1.7
Миндаль	10	60.9	1.9	5.4	1.3
Сыр Вечерний Амстердам [Беларусь]	25	87.3	5.5	7.2	0
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	20	132.2	0.2	14.5	0.3
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Сливки 10% жирности, пастеризованные	25	29.8	0.7	2.5	1.1
Помидор (томат), грунтовый	150	36	1.7	0.3	5.7
Горчичное масло	8	71.8	0	8	0
Итого	653	824	30	70	16
Итого за день	3024	1401	61	111	36

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 21.08.2023 19:06

Хороший урожай картошки!

Валентина 21.08.2023 19:07

Ну огурчики у вас загляденье!А у нас утром 26,а днем было 40

Продуктовый адвокат 21.08.2023 19:11

А у нас +35. Тушимся. Огурцы просто сгорели.(

Валентина 21.08.2023 19:14

А у нас утром 8, днем 20, сейчас 12. Вчера выше 12 не поднималась температура

Ирина Макс 21.08.2023 19:15

Хорошая плеть у огурцов, если на ночь закрывать, то ещё поплодоносят.

Елена Петрова 21.08.2023 19:32

Валентина,сейчас всё закрывала тоже уже 14,днём 19 в тени было

Елена Петрова 21.08.2023 19:32

Ирина Макс,да,обычно до середины сентября,конечно уже меньше родить будут,но на еду хватит

Ирина Макс 21.08.2023 19:35

Елена Петрова, поздние на еду - отлично. Хорошо

Inna 21.08.2023 19:43

Валентина, как холодно ...)) я так рада, что у нас 39 .обожаю тепло и всегда радуюсь, когда лето жаркое))

Елена Петрова 21.08.2023 19:43

Ирина Макс,особенно на тёрке натереть и заморозить.а зимой в окрошку

Елена Петрова 21.08.2023 19:45

Inna,ой нет! в 42 года попала 17 июня в Москву,после 45 градусов в волгограде,меня с улицы было не загнать,я тащилась от 17 !!! дождь а я прусь,как на умолишённую смотрели. Сейчас я радуюсь 30 здесь,но не больше

Olga1959 21.08.2023 19:46

Огурцы красавцы даже привязанные, а 5 всего уже

Ирина Макс 21.08.2023 20:02

Елена Петрова, интересный вариант. С улыбкой

Ira Ivanova 21.08.2023 22:10

дааа,красивые огуречки,у меня клещ пошалил в этом году,я позволила ему шиковать на баклажанах,он и огурцами закусил,сейчас у мужа спрашивала газовую горелку по земле пройтись в теплице - но боюсь овин спалить(С) - рамы деревянные)))может год такой -засуха почти 3 месяца была,а я ленилась поливать,махнула на все рукой,настроение такое было - не очень.

Елена Петрова 22.08.2023 01:06

Ira Ivanova, если там ничего съедобного уже нет, пройдись Актарой. После неё просто 30 дней есть ничего нельзя. А вообще есть целая схема из 3-х обработок.

Надежда 22.08.2023 11:47

Елена Петрова, напишите пожалуйста эту схему. Пригодится на следующий год☝

Ira Ivanova 22.08.2023 11:49

Елена Петрова,Да я вот и знала 3 раза фитовермом нужно,но один сделала - и проворонила,а потом руки опустила- так сложилось,поэтому буду в ноябре думать,что с тепличками делать,одна под пленкой,вторая стекло - в стекляной до ноября держу огурцы,помидоры - в зависимости от температуры,но уж как получится.Актарой пока не получится,почитаю,может ей еще в конце октября пройтись можно будет

Елена Петрова 22.08.2023 13:01

Ira Ivanova,