Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1702 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи зелёные |
360
|
177.8 | 10.1 | 14.8 | 1.4 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
свинина праздничная |
63
|
94.5 | 9.5 | 6.3 | 0 |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Итого | 963 | 602 | 23 | 42 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат "селёдка на шубе" Кето |
170
|
271.7 | 17.3 | 19.9 | 5.6 |
Книжка |
130
|
231.7 | 32.1 | 10.1 | 0.8 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Горчичное масло |
12
|
107.8 | 0 | 12 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Итого | 397 | 691 | 52 | 47 | 10 |
Итого за день | 3062 | 1294 | 76 | 90 | 41 |