Элиминационная диета. Кто в курсе что это?

Никогда не слышала. Может кто был на ней?

Ирина Макс 05.08.2023 18:46

Первый раз слышу. Пойду смотреть в Яндексе. Надо подумать

Ирина Макс 05.08.2023 18:47

Элиминационная диета – это эффективный метод определения раздражителей. Назначается тем, у кого присутствует пищевая аллергия. Чтобы правильно придерживаться ее, необходимо знать ее особенности, а также разрешенные и запрещенные ингредиенты. Особенности питания, достойные внимания. Данная диета основана на принципе исключения из повседневного рациона продуктов, на которые реагирует организм.

Елена Петрова 05.08.2023 18:52

Ирина Макс, Так-то оно так, но там типа можно определить на что организм реагирует. Например, почему я когда бы и как бы не худела имею живот. Что-то на него влияет

Продуктовый адвокат 05.08.2023 18:58

Елена Петрова, На живот влияют возраст, генетика и количество родов, если таковые были. Не всем дано быть стройняшками и после нескольких беременностей. Если живот вызван вздутием и запором, то такое диета оправдана, если же причина - одна из тех, что перечисленны выше, то животик небольшой, но будет.

Елена Петрова 05.08.2023 19:00

Женя, эх Женек, даже до родов, при весе 41 кг у меня был животик. В одежде не видно было, а в купальнике....

Продуктовый адвокат 05.08.2023 19:06

Елена Петрова, Видимо, генетика. Иди слабость мышц. Может, попробовать поделать вакуум и проработать мышцы пресса?

Ирина Макс 05.08.2023 19:13

Елена Петрова, слабая стенка живота - наследственное. Если качать, возможны грыжи. У меня было две операции - пупочная и паховая грыжи.

Елена Петрова 05.08.2023 21:03

Женя, пресс всегда ( до 5 родов) хороший был . С детства коньки, хореография, танцы но животик был. Вакуумов не было, да и прочего

Елена Петрова 05.08.2023 21:03

Ирина Макс, наверное так и есть