Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1702 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи для кето |
300
|
195.6 | 10.2 | 16.2 | 2.4 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Пирожки-кето с ливером(или любой другой начинкой) |
95
|
193.6 | 12.2 | 14.3 | 2.7 |
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
25
|
97.8 | 6.2 | 7.9 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 790 | 705 | 29 | 60 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачковая запеканка |
300
|
647.4 | 34.8 | 51.9 | 9.9 |
Пирожки-кето с ливером(или любой другой начинкой) |
95
|
193.6 | 12.2 | 14.3 | 2.7 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Горчичное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
80
|
19.2 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Итого | 680 | 933 | 49 | 71 | 20 |
Итого за день | 3172 | 1638 | 79 | 132 | 28 |