Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из свиной шеи на кефире |
250
|
511.3 | 56.3 | 28.5 | 6.8 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
100
|
277 | 9.1 | 1.1 | 56.8 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец грунтовый |
60
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Вино, столовое, красное |
700
|
595 | 0.5 | 0 | 18.3 |
Лимонад мой |
1000
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Сыр Маасдам |
70
|
245 | 16.5 | 18.2 | 0 |
Тёмный Шоколад с Фундуком [Россия Щедрая Душа] |
20
|
109.2 | 1.2 | 6.6 | 10.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 2320 | 1771 | 85 | 54 | 99 |
Итого за день | 3820 | 1771 | 85 | 54 | 99 |