Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонад мой |
500
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 2200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи зелёные |
500
|
208 | 21.5 | 12 | 2.5 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Лещ вяленый |
80
|
176.8 | 33.6 | 4.7 | 0 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
свинина праздничная |
70
|
105 | 10.5 | 7 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
50
|
138.5 | 4.6 | 0.6 | 28.4 |
Печёночный паштет |
20
|
44 | 2.7 | 3.4 | 0.6 |
Итого | 750 | 708 | 73 | 30 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Запеканка из рыбы |
200
|
245.2 | 32 | 11.8 | 2.8 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Пекинская капуста |
70
|
11.2 | 0.8 | 0.1 | 1.4 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Редис |
60
|
12 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Итого | 772 | 511 | 37 | 34 | 13 |
Итого за день | 3722 | 1222 | 111 | 64 | 46 |