Дневник питания за 23.05.2023

Сегодня читали и смотрели, как в Иловле 11 классницу на линейке порезали. Сначала шок, а потом вспомнились былые годы. Придурков и раньше хватало. Только никто не снимал

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи из молодой капусты	300	117.3	15	4.5	3.6
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	20	163.2	0.3	18	0
Финики	7	20.4	0.2	0	4.8
Кальций Д3	1	0	0	0	0
B-complex premium biotin	1	0	0	0	0
магний+в6	1	0	0	0	0
вумен мультивитамин	1	0	0	0	0
Абрикосы	90	39.6	0.8	0.1	8.1
Детокс Микс [Be Fresh]	5	18.9	0.3	0.6	3.1
Вода	250	0	0	0	0
Сметана 20% жирности	10	20.6	0.3	2	0.3
Куриная грудка (филе) (Запекание)	200	210.4	43.9	3.5	0.8
Яйцо куриное вареное вкрутую	55	87.3	7.1	6.4	0.4
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Хачапури из лаваша	150	265.5	19.8	10.4	21.9
Итого	1190	957	88	45	46

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хачапури из лаваша	250	442.5	33	17.3	36.5
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Мороженое пломбир	80	185.6	3	12	16.3
Итого	580	630	36	29	53
Итого за день	3770	1587	124	74	100

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Марина Листопад 23.05.2023 20:35

Что-то ужасы какие...

Алин@ 23.05.2023 20:57

Шок у всех , почему именно выпускной, последний звонок🤔

Продуктовый адвокат 23.05.2023 21:54

Алин@, Столпотворение. Легко пронести оружие и затеряться в толпе.

Елена Петрова 24.05.2023 09:22

Женя,думаю просто психоз. в 1985 году на последнем звонке мою одноклассницу с аморальной семьи ( родители пили) прям в школе избили пацаны с паралельного класса ( с очень приличных семей)

Продуктовый адвокат 24.05.2023 09:48

Елена Петрова, Это - другое. Она беззащитна, а у этих гормоны по голове вдарили - надо самоутвердиться. И, похоже, семьи не такие уж хорошие. Финансово - да, морально - нет.

Алин@ 24.05.2023 22:59

Женя, 🌷🌷🌷

Алин@ 24.05.2023 23:00

Елена Петрова, не читали, что за причина, проверили его на вменяемость? Спасибо💐