Дневник питания за 15.05.2023

Мне кажется это вредно, один раз в день есть!

Нет, Елена, один раз это можно раз в неделю и месяц💐

Даже представить себе не могу как это так есть один раз в сутки 😱 мне врач не разрешил три раза есть, обязательно должен быть перекус, чтобы не застаивалась желчь

Катерина, мой хронический панкреатит балдеет. Неделя с завтраками его разбудили и не принесла ничего хорошего. Как обстановка после града? Лет 15 назад в середине июня град прошёл,почти всё побило и цветущий картофель и помидоры

Надежда, неделя с завтраками разбудили панкреатит, а сейчас он балдеет.

Был опыт кето-питания. Начались проблемы с желчным(( сытненько, но не всём подходит

Насколько я понимаю Кето достаточно сложная вещь для организма. Надо быть достаточно здоровым человеком чтобы пробовать такое питание. Игры с поджелудочной могут закончиться плохо.

Ирина, видимо, проблемы уже были. Просто обилие жира привело желчный в движение, заставило работать. Застой желчи не приводит ни к чему хорошему, а современное безжировое питание этому способствует.

Елена Петрова, после града один саженец винограда погиб и петунии, я научена прошлогодним опытом, когда в мае 4 раза пересаживала из-за холода. Картошка ещё не взошла, а рассаду я ещё не сажала, к сожалению у соседей вся рассада погибла, буду всё сажать 22 мая

Надежда я наоборот чувствую ,что мне на кето легче желчному,правда пью и яблочный уксус и добавляю его во все салаты и любимое дело утром,это вторую чашку кофе со сливочным маслом - желчь ,как я понимаю(чувствую) после первой чашки кофе выделяется и я ей маслица с кофе во второй заход  даю и очень легко и хорошо трудится потом,даже одного раза поесть достаточно.но так как один раз есть - нужно всю физическую работу сделать ДО этого обильного приема пищи,так как во-первых его ем почти час ,а потом после вкусняшек не хочется идти садить.капать.Поэтому проще прием первый переносить ближе к 16-00.И на вечерок чашку чая с сахзамом и тоже маслицем,что бы мужу в рот во время ужина не смотреть)))Но вот пишут многие,что врачи говорят с поджелудочной часто питаться.Мне с детства ставили холецистит,на работу даже разок скорую вызывали - но врач  нашла только полип под вопросом и на мое я ем слатики,перчики свежие ,овощи - сказала желчному это не на пользу.Но со времением я заметила,что только проблемы на работе - сразу желчный схватывает,правда мне очень помогал и помогает обычный аллохол.Поэтому тьфу 3 раза - кето моему желчному зашло,я даже стимулирую,что бы желчный интенсивнее работал,травки желчегонные люблю попить.

Надежда,я сейчас не на кето,стараюсь на низкоуглеводном сидеть. 40 лет стажа панкреатита и гастродеуденита.Лично мне с кето было очень неплохо,но мне больше на нём нельзззя.Не из-за желчного,с которым порядок:только что врачей всех прошла. У меня другое,и вот это другое,увеличилось.

Елена Петрова, вот как раз речь идёт не про желочный, а про поджелудочную!!! Она может отказать в одночасье!!! Если от человека пахнет ацетоном это не нормально ☝ но это моё мнение.

Ira Ivanova, Вы говорите про желочный, а я про поджелудочную железу☝ да и желочный с возрастом нужно поберечь. Жир ему однозначно не на пользу. Конечно всё индивидуально, но я в такие игры со здоровьем играть не хочу. Во всём нужна золотая середина ☝

Надежда,Согласна,поэтому стараюсь слушать себя,бывают периоды,когда организм брыкается,вот сейчас такое же,интенсивная неделя в огороде,тяжести,жара и вот не пойму,не то  расход в огороде выше,но кушать хотелось больше,ела уже с переборам калоража.Но что-то не то,в раздумьях - может поголодать - но страшнооооо,капец.

Надежда, не пахнет чесслово. Мне 53,если откажет я справлюсь не смотря на дикие боли. А если не справлюсь, то и ладно, много пожила, многое пережила, можно и на покой)))

Надежда, вот моя бабушка по отцу ( умерла в 96 лет)и дед до 76 лет гулял от неё( умер в 83 года прошёл всю войну, поляк) . Так вот пока дед был жив у них были по 4-5 свиней, всё делали на смальце и топленом масле. Даже хлеб бабушка пекла в печи.Думаю раньше люди были умнее, они употребляли много жиров, выпечки, картошки, но почти не ели сазар и сладости, не ели рис, макароны. То бишь углеводов было мало

Ira Ivanova, такая же фигня. Много работы+ болела+ углеводы ела,то банан то Наполеон, а ни грамм не прибавила

Елена Петрова, Еленочка, что значит мне 53 много пожила😱 да это только опыт пришёл с годами☝ Вы что - жить да жить и не тужить) у Вас семья, да много чего с нами происходит😔 про бабушку с девушкой тоже всё понятно - ели простые продукты. А жарили на смальца так как вкуснее и зачем тратить деньги на масло. И хлеб пекла и картошка с салом, а углеводов ели мало😂 просто у них более сбалансированный рацион получался и плюс работа от зари до заката) Вам здоровья, берегите себя 🌺🌺🌺

Понимаю Вас. На кето мозг работает, да и тело результативнее. Приятное ощущение

Вероника Печерская, это точно

Елена Петрова, 🤗