| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| наполеон |
100
|
446 | 4 | 30 | 40 |
| Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
120
|
209.5 | 17.5 | 15.1 | 1 |
| Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| магний+в6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| вумен мультивитамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Филе Индейки Запечённое [SPAR] |
250
|
245 | 45 | 6.5 | 1.3 |
| Итого | 573 | 914 | 67 | 51 | 46 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Молоко топлёное |
100
|
58 | 2.8 | 3.2 | 4.7 |
| Мороженое пломбир |
50
|
116 | 1.9 | 7.5 | 10.2 |
| Редис |
40
|
8 | 0.5 | 0 | 1.4 |
| Итого | 540 | 283 | 6 | 11 | 38 |
| Итого за день | 2813 | 1197 | 74 | 62 | 84 |
не зря все так
гонятся за фермерскими продуктами, только свое ещё и дешёвое, с
любовью