Дневник питания за 29.04.2023

Леночка,ногу нужно мазать,что бы хуже не было,у нас тоже холодрыга,не смотря на солнце,утром все было в инее,правда без снега,все растюхи живые,я даже под вечер все открыла,так как солнце греет теплички до 35 -40 градусов.Очень уже хочется рассадить все,выкопала 8 лунок по ведру,готовлюсь к посадкам томатов.Крапиву одуванчик оборвала где можно,напихала в ведра и залила водой.Посадить мечталось мангольд,но так и не получилось -видно позже придется,у нас суховей,думаю еще на долго,заметила,что уже лет 5 подряд - мало дождя и я не успеваю пролить-подкормить клубничку,жду дождик)))Все так красиво,плюс капалась в земле - очнулась уже пол пятого,а я есть не хочу - чудо-чудное,но надо,как ни крути - решила есть,что хочется,в пределах кето,сейчас уже проанализирую- что с гормоном голода - он меня слушает или все таки безконтрольно я ем))

Если нога болит, лучше её не беспокоить с подвигами по количеству шагов

Катерина,сидеть мы не приучены)))помню как с трещиной в ноге одевала свой 37 размер в мужа кирзочи 45 размера и шла управляться с коровами. 20 лет прошло,а нога иногда в том месте как заломит

Ira Ivanova,понимаю.я вот дождавшись дождя-снега,сегодня пошла подкормила клубнику и чеснок.Мангольд никогда не сажала и не ела.Зачем он?

Елена Петрова, что именно болит? Голеностоп, колено , тазобедренный?

Елена Петрова, мангольд у меня сестра в прошлом году нарезала и крутила в нём голубцы.говорит-очень вкусно.))и на зиму в морозилку положила голубцы в мангольде..а если просто-то в салат летом мама ещё крошила..просто как зеленюшку..

Елена Петрова,Это листовая свекла,на вкус сырая - мне не очень,а вот голубцы вкусные и самое главное - он изумительно красив,до самого снега растет и уже в ноябре он у меня еще в салаты идет,тогда,когда листовой зелени в огороде нет.

Елена Петрова, по себе знаю, если дам покой, она успокоиться, а если буду нагружать, то долго не смогу ходить, не знаю вашей причины, у меня 3 степень артроза

Ira Ivanova,так схожу на днях за семенами

Катерина,у меня тоже была 3 степень,сначала вообще думали блуждающий артрит,инвалидность давали.но потом выяснили всё я пол-года еле передвигалась тогда я до 100 кг и разжирела. Но в этот раз растяжение связок однозначно и над коленом и икра опухшие

Олег С.,спасибо Олежка

Елена Петрова, в этом случае тоже нагрузка противопоказана

Елена Петрова,на здоровье . может что то  улучшит твое здоровье