Дневник питания за 07.04.2023

Всё-таки весна началась . Хоть ночью -3,днём солнышко +10. Завтра займусь теплицей,посажу там капусту на рассаду и посею цветы .Соскучилась по земле:скучно:

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1700	0	0	0	0
Итого	1700	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Холодец мой	275	110	17.1	4.4	0
Кальций Д3	1	0	0	0	0
магний+в6	1	0	0	0	0
цинк хелат	1	0	0	0	0
фортамин	1	0	0	0	0
B-complex premium biotin	1	0	0	0	0
Печень трески. Консервы	20	122.6	0.8	13.1	0.2
Горчица столовая	4	5.7	0.4	0.2	0.5
Авокадо	40	64	0.8	5.9	0.7
Свинина мясная (Запекание)	30	101.8	4.1	9.5	0
Итого	373	404	23	33	1

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кето торт муссовый	150	419.6	9.3	38.4	6.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Шницель куриный	80	152	22.9	6.6	0.5
Капуста белокочанная, квашеная	120	27.6	2.2	0.1	3.6
Горчичное масло	7	62.9	0	7	0
Грецкий орех	6	39.4	1	3.6	0.7
Миндаль	10	60.9	1.9	5.4	1.3
Ряженка 3,2% [ЭГО]	200	116	6	6.4	8.4
Итого	873	881	43	67	21
Итого за день	2946	1285	66	100	23

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Марина Буська 07.04.2023 18:36

Я сегодня теплицу внутри всю промыла. Подготовила всё к посеву. Насеяла земли для посадок. Завтра-послезавтра очень плодородные дни, нужно начинать сеять. У меня в планах томаты, земляника.
А у вас капуста хорошо растёт? У меня крестоцветные блошки сжирают всё. Пришлось отказаться от капусты. Устала бороться за неё.

Елена Петрова 07.04.2023 20:13

Марина Буська, дома в Волгоградской области, когда брызгали картошку от колорадов, я и по капусте проходилась. И всё большие кочаны всегда.80 штук разной сажала. А тут на северо-западе с постоянными дождями и отсутствием колорадского жука, покупаю 17 гр /м укрывной материал- он дешёвый и держу капусту накрытой до осени. Но я тут и сажаю 10-15 штук всего. До этого что не пробовала бестолку из-за дождей

Валентина 07.04.2023 20:37

А я вчера посеяла семена капусты, свеклы в тазы и поставила в теплицу. Редискины семена закатала в рулончики, на подоконнике пока стоят. Через недельку подрастут, в теплицу высажу.

Светлана. 07.04.2023 20:39

Оооо.Кака я в деревню хочу огородом заниматься.Но в этом году не смогу.Пережитая операция сейчас не дает этим заниматься а следующая операция потом не даст заниматься огородом.😭😭😭

Елена Петрова 07.04.2023 21:14

Валентина,мне редиску нравится в ячейки от 3 дет яиц сажать. и горох.а потом рассадой чпок и быстро.а у вас сейчас сколько градусов?

Елена 07.04.2023 21:16

Елена Петрова, ох, а куда столько капусты?

Елена Петрова 08.04.2023 04:08

Елена, 30 Вилков в погреб на зиму вешались, 20 солилось. Остальное цветная, кольраби и ранняя летом сделались. Я когда дома жила почти ничего не покупали в магазине. Огород, сад, коровы, куры и пай земли кормили

Валентина 08.04.2023 05:27

Елена Петрова, вчера плюс 9 было. К среде аж 18 обещают

Ira Ivanova 08.04.2023 08:36

Елена Петрова,Доброе утро,Лена,а редиску в лоток вы по одной семечке кладете или несколько?Собираюсь тоже посадить в лоточки,а то у меня крестоцветные только через рассаду приживаются)))рука такая наверное.Тоже хочу сегодня капустку и редиску на рассаду насадить и лес томатов не распикированный стоит,что-то лень вселенская одолела))

Елена Петрова 08.04.2023 12:15

Ira Ivanova, по 1 ,а горох опять же по её 3 штуки в 1 ячеечку.Горох мне очень понравилось

Ira Ivanova 08.04.2023 16:48

Елена Петрова,Спасибо,большое)))

Елена Петрова 08.04.2023 18:50

Светлана., здоровье важнее.

Светлана. 08.04.2023 20:26

Елена Петрова, Уж точно

Елена 11.04.2023 07:38

Елена Петрова, а оно стоит тех затраченных сил? Купить дешевле, мне кажется.

Елена Петрова 11.04.2023 10:05

Елена,раньше мы покупали только соль и сахар.Остальное своё.А сейчас потому что:1.Крошево! национальный продукт средней полосы-серые щи.Покровные листья капусты заквашенные,а в магазине продают капусту без них -белую.Про квашеную вообще молчу-почти везде сахар. 2.это то,что вышел в огород и срезал цветную,в магазин идти надо и опять-мы же не знаем где росла и чем поливали