Елена Петрова
20.03.2023 16:30

Дневник питания за 20.03.2023

Весна идёт на улице плюс,солнышко,снег оседает ,появились лужи.Свекровь на своей волне опять мозг .... короче делает,хоть и мужу ,но опять мне досталось:сцепились,потому что после неё у него нет настроения делать запланированное,одно из которых поменять прокладку на кухне в кране.Поменяла сама.А ещё сделала на завтра Павлову и вдруг поняла что сегодня не наелась.То ли нервы,то ли КД виноваты:скучно:

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1700
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат с авокадо,красной рыбой и шампиньонами.
100
109.3 9.9 7 1.9
Солянка
200
477.2 17.8 42.8 4.6
Кальций Д3
1
0 0 0 0
магний+в6
1
0 0 0 0
цинк хелат
1
0 0 0 0
фортамин
1
0 0 0 0
Пицца кето
90
282.3 12 25.3 1.9
Свинина мясная (Запекание)
35
118.7 4.8 11.1 0
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6
Грецкий орех
10
65.6 1.6 6.1 1.1
Миндаль
10
60.9 1.9 5.4 1.3
Грейпфрут
65
22.8 0.5 0.1 4.2
Цитрат калия
3
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина мясная (Запекание)
50
169.6 6.8 15.8 0
Десерт из ряженки
75
43.2 2.9 2.3 2.4
Дессерт с черники
65
29.7 2.5 0.7 3.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 30
Ирина Макс 20.03.2023 16:37
Я жизнь прожила и даже не знала, что во время КД женщина может быть неуравновешенной. Нас воспитывали так, будто их не было и ничего в это время не болит.
Ирина Макс, Может.) Как бы там не воспитывали, а гормоны все равно возьмут свое, независимо от всяких "низя". Даже если женщина сдерживается, то у нее это зачастую из рук вон плохо получается.
Моя мама превращалась в настоящую мигеру.😁 Сестра старшая становилась плаксивой и обидчивой. Тетка - вялой, что капец.
Ирина Макс 20.03.2023 17:20
Женя, моя мама не позволила бы мне вольностей подобного рода.
Галина 20.03.2023 17:26
Ирина Макс, Ирина, да вы правы в наше время было так, но и у всех КД проходят по разному, кто-то "бесится", кто-то болеет, а кто-то их вообще не ощущает. Все мы разные.
Inna 20.03.2023 17:33
Никогда не замечала за собой никаких перемен накануне или во время КД) Нет ни слабости, ни раздражения,ни повышенной эмоциональности) порой только благодаря календарю и узнаю о их приближении) Но может что я сама по себе уж очень спокойная)
Елена Петрова 20.03.2023 17:46
Ирина Макс, Никогда не было, даже у беременной. а вот при климаксе началось
Елена Петрова 20.03.2023 17:47
Женя, точно так и есть на всё обижаюсь в эти дни
Елена Петрова 20.03.2023 17:48
Inna, а я вот после 50 начала ощущать. Но у меня опухоль, возможно из-за этого
Ирина Макс, При маме, может, так себя и не вели б, но другим бы доставалось.) Не обязательно лаяться. Может же и просто плаксивость или сонливость появиться. Тем более, у всех КД разные.) Меня просто на шоколад тянуло.)
Ирина Макс 20.03.2023 18:19
Галина, бесится тот, кто раскачал свою психику, потому что потакают. Не ощущающих очень мало. Мне, например, не позволяли вольности жаловаться на месячные - бери лопату и иди копай, даже если тебя пополам сгибает от боли. А уж про истерики вообще речь молчит.
Ирина Макс 20.03.2023 18:20
Елена Петрова, При климаксе гормональный сбой может давать излишнюю плаксивость, опять же, если есть пред кем плакать. А если нет?
Ирина Макс 20.03.2023 18:22
Женя, а меня под зад коленкой, лопату в руки - иди копай. Вот и выросла закалённая.
Елена Петрова 20.03.2023 20:50
Ирина Макс, я не Рева по жизни. И дело не в том что есть или нет перед кем плакать. У некоторых плачет душа, а некоторые плачут на публику. Мне одной с короваии- телятами и прочим хоз-вом, детьми и огородом доставалось и с поломанной ногой коров доить и с температурой под 40, им не скажешь я болею . Иногда сидела доила а она как хвостом даст и сидишь плачешь. Кроме коров никто не видел
Елена Петрова 20.03.2023 20:55
Маргарита, я на неё забила с ноября. Но сегодня прорвало. Он спустил что мамаша его на дочь всё переписала а его продолжает эксплуатировать, обслуживание большого дома и двора много сил требует, а по факту это теперь всё сестры. Эта мать так воспитала, считай раба для себя и я как кость в горле мешаю. Что интересно когда её не видит вроде всё понимает, и на работе и родня против неё и он вроде соглашается. Но сходит к ней или она позвонит, как подменили. Помните мультик Маугли? Там удав гипноттзировал обезьян и те к нему шли. Вот тут также
Ira Ivanova 20.03.2023 22:21
Женя,Вы знаете,у меня мама в возрасте,когда у нее  уже глубокая  менопауза была и я старалась изо всех сил сохранить гармонию в отношениях(мама жила со мной после инсульта)но раз в месяц всегда ,как по часам , маму начинало носить,ей все не нравилось,слезы,истерики....в общем позже поняла,что не смотря на отсутствие самих месячных - цикл у нее остался.Вошла тоже в период менопаузы и все равно организм цикличен,никуда не деться и я подвержена пока легкой нервозности в эти дни(((И воспитание ,я думаю,не при чем,все мы разные,каждый по своему это переносит,порог гнева.Я своих всегда предупреждала,если у меня болит или тянет поясницу(не важно по какой причине) - могу покусать)))Меня лучше не трогать,а отпусть в норку полежать.
Александра 20.03.2023 23:30
Ирина Макс, моя тоже.
Александра 20.03.2023 23:31
Ирина Макс, это точно.
Лаванда 21.03.2023 07:00
Елена Петрова, а у вас есть совместные дети с мужем или все дети от предыдущего брака?
nadzin 21.03.2023 07:07
Ирина Макс, тогда для себя
Елена Петрова 21.03.2023 07:25
Лаванда, у мужа и его сестры нет и не будет детей. Богу виднее.Именно за это она ревнует и ненавидит меня(5 детей и 5 внуков пока у меня) и каждый раз орала зачем я родила столько. Но она воспитатель ( в пятницу идёт на 75 летие дет. сада своего) на всех углах орёт что вообще всех детей не любит. Хотели бы такого человека, чтоб у ваших родных был?
Лаванда 21.03.2023 08:07
Елена Петрова, да, человек тяжёлый. Я думаю, что не переписала на сына имущество по причине что нет от вас родных внуков. Боится, что достанется вам или вашим детям.
Елена Петрова 21.03.2023 13:28
Лаванда, она его всегда гнобила. Кто со мной давно, те знают. Например 1 мая позвонила сказала что отец умер, я даже не пошевелилась, а муж побежал. А тот не умер,даже в скорую своими ногами шёл. он в больнице 12 мая умер, или было мужу 30 и она пр вела ему свою 25 летнюю нагулявшуюся воспитательницу и заставила женится. Итог 7 лет брака: она гуляла, а он спился. Я появилась через 2 года, со мной он стал другой,бросил пить,на работе зауважали ( когда приехала выгнать за пьянку хотели) Привезла сюда младших 7 и 10 лет было. По сути он их воспитал. Старшенькая на него даже внешне похожа. Но моей свекрови было выгодно, пьяный сын, она прийдет карманы всё выгребет, деньги дочке пошлёт и радуется. Знаете про зависимых и созависимых? Вот она созависимая и ей нужен от неё зависимый. Весь город знает, если я куда еду, он остаётся дома, она включает свою шарманку, он напивается. А потом она звонит мне где бы я не была, приезжай спасай. Кстати заставив отказаться от наследства она забыла, что дом построен на сына деньги. Он в 1998 вернулся с Абхазии, где был офицером, контузило и получил за это приличное бабло. А сестра до 35 лет с родителей деньги тянула. Напомню у неё нет детей, а есть муж который выпускающий редактор в одном известном московском журнале с приличной для Москвы зарплатой. Однако доходило до того, что звонит маман и плевать что сын с суток и только спать лёг"Анечке и Коле хочется камин чтоб горел, принеси дров".Людям под 40 и они в состоянии принести с рядом стоящего сарая охапку. Да что там говорить, они сколько бы не были здесь, никогда мусор не вынесут!!! Всегда после них по 5-6 мешков выкидывает
Ирина 21.03.2023 13:35
Елена Петрова,
было мужу 30 и она пр вела ему свою 25 летнюю нагулявшуюся воспитательницу и заставила женится.


я так понимаю, с тех пор мало что поменялось. как муж плясал под мамину дудку - так и пляшет до сих пор
Елена Петрова 21.03.2023 14:19
Ирина, вот всех это и удивляет. Она об него ноги вытирает,крикнет "К ноге " и он бежит. А ведь мужику полтинник осенью будет.Елинственно -я. Женился против её воли и до сих пор живёт
Ирина 21.03.2023 14:21
Елена Петрова, печально, конечно, когда так
Лаванда 21.03.2023 21:52
Елена Петрова, я понимаю, вам обидно. Но если вы будете себя изводить ничего хорошего не будет. Лучше всего не вмешиваться в отношения матери и сына, это их семейные проблемы. Я так понимаю, вы не можете изменить ситуацию, так измените свое отношение к этой проблеме. Попробуйте отстраниться. Но это моё мнение, вам на месте виднее.
Елена Петрова 21.03.2023 22:43
Лаванда, я не извожу себя))) Но мне противно, что она и меня пыталась подчинить, я терпела почти 10 лет а в ноябре после её слов"Ирочка( та сноха) лучше дом блюда"выставила за дверь. И я не могу спокойно смотреть, когда он после неё бессится
Лаванда 21.03.2023 23:05
Елена Петрова, тем более лучше отстраниться и постараться вообще не принимать близко к сердцу. Вам хорошего настроения и благополучия! Все будет хорошо! Я узнавала)))
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты