Елена Петрова

08.02.2023 18:00

Дневник питания за 08.02.2023

Никак не могла понять почему у меня вес прибавился и не уходит .Да ещё живот побаливал.А тут пришли КД!!!. Я так больше не могу. Доколе??? Я с кето сошла надеясь что их больше не будет( кето ведь типа омолаживает). Угу не будет. Больше 40 лет уже эта напасть

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1700	0	0	0	0
Итого	1700	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Коллаген	3	0	2.7	0	0
магний+в6	1	0	0	0	0
Кальций +д3	1	0	0	0	0
фортамин	1	0	0	0	0
Чай молочный улун (оолонг) сухой [Напитки безалкогольные]	3	4.2	0.6	0.2	0.1
Вода	500	0	0	0	0
Запеканка творожная с маком	60	159.8	8.9	11.1	5.9
Печёночный паштет	25	55	3.4	4.2	0.8
Карбонат Восточный [Глория]	30	73.8	3.6	6.6	0
Хлеб из льна	60	59.5	6.8	1.4	5.4
Колбаса вареная русская	45	135.9	5.2	12.6	0.8
Помело	150	57	1.1	0.1	12.9
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	25	65.5	1.9	0.7	12.9
Итого	907	610	34	36	38

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гармошка	150	278.3	33.9	14.6	0.9
Батат, картофель сладкий запеченный в кожуре, без соли	70	63	1.4	0.1	12.2
Хачапури кето	100	206.3	16	9.7	13.4
СТРУДЕЛЬ И ПИРОЖКИ из лаваша	100	207.9	4	4.7	36.6
Итого	420	755	55	29	63
Итого за день	3027	1366	89	65	101

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталья 08.02.2023 18:04

Генетика у вас такая С улыбкой

хорошая!

Катерина 08.02.2023 18:08

Так радуйтесь, значит молодость продолжается!❤

Ирина Макс 08.02.2023 18:28

Омолодилась! Широкая улыбка

Жанеттита 08.02.2023 18:33

Катерина, вооот! Золотые слова! Многие хотели бы поменяться С Леной местами! Широкая улыбка

Продуктовый адвокат 08.02.2023 18:48

Генетика, однако. С ней трудно поспорить.
Радуйтесь.)

Лаванда 08.02.2023 19:40

Наоборот радуйтесь!!! Вы ещё молода, если "гости" приходят и пусть так будет подольше. Все таки полезные гормоны вырабатывается.

Алин@ 08.02.2023 20:32

Это здорово, вы молодая почему и нет?! Дарю цветочек

Елена Петрова 08.02.2023 22:18

Алин@, нафига такое счастье больше 40 лет? У моей подруги в 36 закончились и нормально всё. Я ей завидую

Елена Петрова 08.02.2023 22:20

Женя, у бабушки в 48,у матери в 50 закончились и пошли у них в 14.Я же на ДР в 12 лет получила подарок и до сих пор

Елена Петрова 08.02.2023 22:20

Ирина Макс, та ну их...

Елена Петрова 08.02.2023 22:21

Жанеттита, а что хорошего? Мне не понять

Жанеттита 08.02.2023 22:24

Елена Петрова, что идет у вас омоложение организма.

Ирина Макс 08.02.2023 22:24

Елена Петрова, чем дольше, тем лучше. Старение не скоро наступит. У меня климакс ровно в 50 шмякнул. Без них, конечно, хорошо, но стареть-то не хочется... С улыбкой

Елена Петрова 08.02.2023 22:29

Ирина Макс, думаете я с ними буду молодая? Не верится что зависит от этого дела. Вокруг множество знакомых без кд и мне кажется они лучше меня выглядят.

Ирина Макс 08.02.2023 22:36

Елена Петрова, Мне знакомая гинеколог говорила такое. Извини!

Алин@ 09.02.2023 12:28

Елена Петрова,добрый день, бывает по мед. показаниям специально идут на ранний климакс , возможно, это тоже не норма, главное здоровье! Дарю цветочек

Елена Петрова 09.02.2023 18:53

Алин@,в 38 констатировали мне ранний климакс,выписали гормональных(т.к. у меня только роды недавно были и типа опасно).Наладили Чертовски злюсь

Итог через 6 мес +28 кг ,а ещё через 6 мес опухоль появилась.

Алин@ 09.02.2023 20:17

Елена Петрова, доктора конечно разные, в 38 лет у вас были последние роды, почему именно ранний климакс? Странно это всё , кушайте хорошо, вот результат , возможно, с пятью детьми уставали, вот тогда организм и сбой дал, сейчас дети выросли, вы за собой следите в питании , организм восстановился, всё ок! Будьте внимательнее к себе ,чтобы беремености не было, у одной женщины в 53г. Всё климакс , климакс , пришлось рожать, частые бывают случаи🌹🌹🌹💐

Алёнка Чернышёва 09.02.2023 20:20

Знаете, а я была бы очень рада, если мой набор веса был беременностью. Но к сожалению, не подтвердилось. Может и у вас пошел сбой, переживания. Вот и набрали

Елена Петрова 09.02.2023 23:40

Алин@, в 36 роды были