Блог
Войти
Елена Петрова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Петрова
06.12.2022 13:14
Кому белка не хватает? Нашла интересное 3 в 1
можно на праздники сготовить
Если кому-то нельзя жирное можно заменить на курицу с костями.Главное несколько блюд сразу
https://www.youtube.com/watch?v=45GgACFY-KE&ab_channel=%D0%A2%D1%91%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B
3
1
Ирина Макс
06.12.2022 13:21
Спасибо! Сделала себе закладочку.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
20
189
Aнна Лизa
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
7
121
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Aнна Лизa
19-11-2025
Мотивирующее вам в ленту
9
44
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-23
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
97%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Гуляш из свинины
Автор
Еленка
279.9
10.7
24.1
4.9
6
1
0
Фитнес-салат
Автор
Еленка
72.5
8.6
2.7
3.5
0
5
0
Сырники с манкой
Автор
Кастор Трой
170.3
21.7
3.1
13.2
7
2
5