| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из пекинской капусты |
200
|
170.6 | 13 | 12 | 4.2 |
| Фейхоа |
30
|
18.3 | 0.2 | 0.1 | 2.6 |
| фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кальций д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Голубцы из пекинской капусты |
60
|
67.5 | 5.8 | 4.4 | 1.2 |
| Печень индейки в сметане |
90
|
158.9 | 14.6 | 10.3 | 0.9 |
| Баклажаны по корейски |
50
|
40.2 | 0.7 | 3.1 | 2.3 |
| Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
| Чизкейк без выпечки |
100
|
232.5 | 6.1 | 20.6 | 5.3 |
| Итого | 557 | 824 | 41 | 65 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Печеночные котлеты(торт) кето |
80
|
124.4 | 10.6 | 8.6 | 3.6 |
| Горчичное масло |
15
|
134.7 | 0 | 15 | 0 |
| Цикорий |
4
|
12 | 0.2 | 0 | 2.3 |
| Мафин творожный |
50
|
95.3 | 11.3 | 4.4 | 3.1 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
80
|
18.4 | 1.4 | 0.1 | 2.4 |
| Итого | 2229 | 384 | 23 | 28 | 11 |
| Итого за день | 2786 | 1209 | 64 | 93 | 28 |
И то думать даже
страшно, как и с чего начинать на новом месте
Вы же ещё и с
детьми были. А мы собираемся втроём: я, муж и собака 🐕