Елена Петрова

10.11.2022 14:34

Дневник питания за 10.11.2022

Плюс минус примерно так сегодня. Ничего не взвешивала все на глаз, но вроде научилась .Шулюм получился на славу , так что нежнейший сочный шашлык уже не хотел помещаться)))

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык из свиной шеи на кефире	150	306.8	33.8	17.1	4.1
Шулюм	300	410.7	20.7	31.5	10.8
Викинг салат	50	145.6	4.6	13.9	0.6
Морской	50	76.6	5.3	5.8	0.8
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)	70	193.9	6.4	0.8	39.8
Эстерхази	150	478.2	11.7	43.9	8.4
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Виски [Напитки алкогольные]	40	94	0	0	0.2
Итого	1010	1730	83	113	70

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0
Итого за день	3010	1730	83	113	70

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Любовь Журавлёва 10.11.2022 14:38

Какой шикарный стол Вы собрали ! Любо - дорого посмотреть .
О таком блюде , как шулюм , никогда не слышала , из каких продуктов оно готовится ?

Продуктовый адвокат 10.11.2022 14:52

Стол богат, безусловно.) Браво хозяйке.

А на тортика надпись знакомая.) В ленте такое мелькало.

Наталья 10.11.2022 15:21

Ну ничего себе вы наготовили! Да свекруха на руках вас должна носить если сына любит, а то переманит вас какой-нибудь голодный сосед с личной жилплощадью😹

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.11.2022 15:24

Какая милота про пупсика👍👍

Евгения Вик 10.11.2022 15:37

Какое застолье! С именинником Вас)

Валентина 10.11.2022 16:34

Мммм! Сколько разной вкуснятины! Тортик прелесть

Елена Петрова 10.11.2022 16:35

ГалинаЯ (ИМТ 24,6), муж правда на пупсика похож и всегда ёжик - сережик

Виолетта Шевченко 10.11.2022 16:38

Тоже подумала такая хозяйка хорошая ,что свекрови грех бы жаловаться вот уж действительно свинья под дубом .Шулюм любимое блюдо на сабантуях у мужа

Алла 10.11.2022 16:50

С Днюхой мужа Вас!!! Любви,Счастья,Здоровья!!🌹🌻🌹🍾🥂🎂

Olga1959 10.11.2022 16:52

Поздравляю!Пупсика надо с тортиком сфоткать!шулюм или по русски шулюмка .это картошка по деревенски тушеная или жаркое. в чем разница?молодец мужская еда!

Ольга Плеханова 10.11.2022 16:52

Ирина Макс 10.11.2022 17:15

Вот это застолье! Молодец, хозяюшка! Хорошо

Елена Петрова 10.11.2022 18:11

Алла, 🙏💕Спасибо

Елена Петрова 10.11.2022 18:13

Olga1959, шулюм чаще на костре. Разница что после обжарки, потом варки овощи выкидываются и снова новые добавляются к мясу и доводятся до готовности. У русских ничего не выкидывается

Елена Петрова 10.11.2022 18:14

Ольга Плеханова, спасибо!

Katrin 10.11.2022 18:25

Все смотрю руки у, вас золотые просто 👍☺️🤗с праздником!

Наталья 10.11.2022 18:27

Елена Петрова, пупсик, с днём варенья!🏵🎺🎸🎹🪗🎷🎻🪕

Olga1959 10.11.2022 18:28

Елена Петрова, пупсик в точь с такой хозяюшкой

Елена Петрова 10.11.2022 18:33

Любовь Журавлёва, считай картошка тушеная. Но сначала обжариваем мясо и под луковицы и пол морковки, стебли петрушки, можно целиком или большим куском сладкий перец,можно острый туда же целиком, потом залить водой ,насыпать соль т специи и тушить. Когда мясо станет мягким выкинуть овощи и добавить картошку крупно порезанную, морковь кусочками и лук полукольцами. Как картошка размягчится готово. На костре получается с запахом дыми

Елена Петрова 10.11.2022 18:36

Женя, мужа реально пупсиком называю. Толстенький и лысый))) ну и серёжик ёжик. Как то делала торт ежом, а в этом году с кем-то мастику не захотела использовать, хоть подруга подогнала проект нового ежа. Поэтому просто Эстерхази и такое незамысловатое оформление

Продуктовый адвокат 10.11.2022 18:50

Елена Петрова, Просто, красиво и с любовью.)

Алла 10.11.2022 19:01

Женя, Воооот! Женечка, с любовью это 💯👍-вопреки всему и всем🥰

Алин@ 10.11.2022 19:04

Ваууу прекрасный стол с вкусняшками от самой прекрасной , с днюхой мужа Дарю цветочек

, живите в радости, здравии, любви Дарю цветочек

Любовь Журавлёва 11.11.2022 03:15

Елена Петрова, спасибо за рецепт .

Мартинка 13.11.2022 16:15

Тортик прелестен! Очень мило выглядит.

Анна 13.11.2022 16:16

Какой милый тортик) С именинником вас.

Александра 22.11.2022 14:16

Наталья, действительно!🤣

Елена М 22.11.2022 14:18

Ох, Елена, любите Вы изыски😀

Александра 22.11.2022 14:19

Елена Петрова, а пупсик не худеет с Вами на кето?😆

Елена Петрова 22.11.2022 14:19

Елена М,сейчас опять эстерхази коржи испекла По секрету

Елена М 22.11.2022 15:14

Елена Петрова, а у меня чем проще, тем лучше😂

Наталья 22.11.2022 15:21

Александра, 😹

Наталья 22.11.2022 15:26

Александра, ну по словам хозяйки свекруху кормят регулярно, так что свекруха видимо на кето😹

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 15:27

Елена М, и я за простоту. Лень заморачиваться.

Александра 22.11.2022 15:31

Наталья, она просто худеть больше на кето не хочет,вот и ходит).Настоящих пирогов и конфет шоколадных ждет😆.Может потому и сварливая такая😅

Елена М 22.11.2022 15:33

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ага, причем красота только до стола. И было у меня как то, готовила я, изощрялись, а мне сказали, что можно было всё по-отдельности. Но Елене, видимо, самой доставляет удовольствие готовка

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 15:37

Елена М, ну радости бывают разные. Лена мастер, как от этого уйти. И главное, у них гармония и мир, стройность и только порадоваться за них.

Елена М 22.11.2022 15:41

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да кто бы спорил, если ей в радость готовить, а мужу есть, к тому же готовит правильную для них еду, то это прекрасно

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 15:48

Елена М, да.. Если б я забабахала такое раз, муж бы удивился, если не в праздник, а просто так, он бы сказал: делать тебе нечего, что ли? 🤣
Потом взял бы батон, масло, мед, чай, и стал бы уплетать с удовольствием и игнором в сторону моих шедевров.. Так мне ж и легче!

Елена М 22.11.2022 16:00

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), вот примерно у меня так и было.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 16:08

Елена М, нам же и лучше!

Елена М 22.11.2022 16:11

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), нее, я только - за. Тем более, что я, особо, не отношу себя к хозяюшкам, которые и шьют, и вяжут, и слова не скажут...😂 Вернее, всё это делать умею, но только когда есть желание, не часто

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 16:13

Елена М, я была такая, но давно. Себе дороже сей стиль, а привыкают как к должному. Я теперь себя люблю, остальных уважаю

Елена М 22.11.2022 16:19

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 🤝