Дневник питания за 03.11.2022

Весь день в заботах,то по магазинам то готовка.Думала вообще есть не буду,однако передумала и поела. На улице мороз,какой день пытается падать снег,но немного и тут же тает

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кальмар (Варка)	39	35.8	6.4	0.8	0.8
Яблоко	60	28.2	0.2	0.2	5.9
Вода	500	0	0	0	0
Зеленый Чай Молочный Улун [Лента]	5	0	0	0	0
Глицин с витаминами группы В	1	0	0	0	0
Коллаген с Витамином с [Эвалар]	2	8	1.8	0	0
кальций с витамином д3	1	0	0	0	0
цинк хелат	1	0	0	0	0
мультивитамины	1	0	0	0	0
Пицца кето	140	481.3	24.1	42.8	0.1
Свекла, вареная	40	17.6	0.7	0.1	3.2
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	10	66.1	0.1	7.3	0.1
Итого	799	637	33	51	10

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0
Итого за день	2799	637	33	51	10

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.11.2022 17:26

Последний этап осени грустный.. До весны далеко.. Но до НГ близко!

Елена Петрова 03.11.2022 17:29

ГалинаЯ (ИМТ 25),лишь бы он не был слякотный Погуляла

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.11.2022 17:32

Лена, нет плохой погоды, есть неподходящая одежда.

Елена Петрова 03.11.2022 17:35

ГалинаЯ (ИМТ 25),ну как возле ёЛОЧКИ БЕЗ СНЕГА?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.11.2022 17:38

Елена Петрова, я наверное странная где-то, но не зацикливаюсь на моментах. А уж теперь.. Люди вообще не хотят чтобы ёлку ставили на площади.

Продуктовый адвокат 03.11.2022 18:11

Елена Петрова, Это точно.

Olga1959 03.11.2022 18:16

Вы вообще экс периментатор,то голодовка ,то ккал 630 .,а углей молодец аж 10 птичка -синичка

Елена Петрова 03.11.2022 18:31

ГалинаЯ (ИМТ 25), на площади согласна и вообще празднества надо отменить кроме детсадов. Но в душе всё равно снег на НГ

Елена Петрова 03.11.2022 18:31

Olga1959, ага 65 кг))) синичка Женечка 42 кг

Olga1959 03.11.2022 18:35

Елена Петрова, ну она же девулечка

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.11.2022 19:06

Елена Петрова, а без снега НГ это редкость раз в 20 лет.

Елена Петрова 04.11.2022 10:29

ГалинаЯ (ИМТ 25),ВАМ ВЕЗЁТ.нам в волгограде когда жила ни раз приходилось без снега встречать.Да и тут на северо-западе 10 лет назад снег выпал только 2 января.и вот за эти оставшиеся 9 лет трижды некуда было вставить фейверк: то расстаял уже снег,то не выпадал

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 04.11.2022 10:30

Елена Петрова, Белгород и южнее, но лет пять был зелёный НГ. А так, снег обычно

МНВасилина 05.11.2022 21:53

ГалинаЯ (ИМТ 25), не знаю где у вас в Белгороде снег зимой? У нас в Белгороде снежные зимы были в 90е. А так снег идёт и сразу тает или вообще идёт с дождем. Вечный гололёд на дорогах из-за постоянных оттепелей и зимних дождей. Наверное мы в разных городах живем

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.11.2022 21:57

МНВасилина, в городах.. Ну да, в городе вечная слякоть от транспорта, теплее из за домов, выхлопов и прочего. А я ить не в городе живу.. У нас почище, поспокойнее и белее зимой.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.11.2022 22:30

МНВасилина, вот, покопалась в фотоархивах своих. От Белгорода 20 км жизнь немного другая.