| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тирамиссу на кето |
200
|
537.8 | 14.2 | 50.6 | 7.6 |
| мультивитамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Глицин с витаминами группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рыбий жир с витамином Е |
5
|
44.5 | 0 | 5 | 0 |
| Печенье шоколадное-кето |
31
|
190.4 | 3.4 | 18.7 | 2.3 |
| Петрушка свежая |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
| Рулет куриный ветчинный |
70
|
93 | 13.3 | 3.5 | 1.7 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
15
|
122.4 | 0.2 | 13.5 | 0 |
| Баклажаны по корейски |
150
|
120.5 | 2 | 9.3 | 6.8 |
| Горчичное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
80
|
18.4 | 1.4 | 0.1 | 2.4 |
| Итого | 578 | 1181 | 35 | 105 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Тыква |
70
|
15.4 | 0.7 | 0.1 | 3.1 |
| Чахохбили |
120
|
245.2 | 27.8 | 14 | 1.8 |
| Брокколи (Запекание) |
90
|
27.4 | 2.3 | 0.3 | 3.1 |
| Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2532 | 290 | 31 | 14 | 8 |
| Итого за день | 3110 | 1472 | 66 | 120 | 30 |