Дневник питания за 14.09.2022

Бабье лето похоже закончилось(или циклон какой пришёл:think:) делала сегодня пирожки с ливером,расписала по отдельности для дальнейшего более быстрого использования кето-теста.Очень жаль что заканчивается летний период,и скоро не будет своей зелени.Каждый день теперь рву и ем(забываю часто записывать)

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи для кето	250	114.5	4.5	9.5	2.3
Хвост свиной, вареный на медленном огне	80	316.8	13.6	28.6	0
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	25	204	0.4	22.5	0
Лёгкое свиное, тушеное	70	69.3	11.6	2.2	0
Печень свиная (Тушение)	30	30.9	5.5	1	1.4
Кето-тесто универсальное	70	256.8	13.2	21.3	3.9
Огурец без кожуры	80	8	0.5	0.1	1.2
мультивитамины	1	0	0	0	0
Глицин с витаминами группы В	1	0	0	0	0
Укроп	20	8	0.5	0.1	1.3
Чеснок	7	10.4	0.5	0	2.1
Петрушка свежая	40	19.6	1.5	0.2	3
Итого	673	1038	51	85	15

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Чай (сухая заварка)	2	2.8	0.4	0.1	0.1
Шоколадный рулет кето	150	389.1	10.1	36.9	4.5
Итого	2152	391	10	37	4
Итого за день	2825	1430	62	122	19

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена 14.09.2022 15:48

Зелень можно дома в горшочках выращивать. Хотя бы укроп и петрушку, например.

Елена Петрова 14.09.2022 16:15

Елена,но её столько не будет,так если для баловства.

Елена 14.09.2022 20:35

Елена Петрова, да, в салатик и супчик покрошить.

Марина Листопад 14.09.2022 22:41

А у нас потеплело С улыбкой

Бабье лето началось.
И Вам желаю того же.

Юджин (кето+ИГ) 14.09.2022 23:07

Марина Листопад,Марина, коллега, что-то редко читаю Вас тут. У Вас всё в порядке, чем занимаетесь, как худеется? С улыбкой

Марина Листопад 15.09.2022 20:52

Юджин (кето+ИГ), здравствуйте, Юджин. Спасибо, что не забываете Дарю цветочек

Работаю много, не всегда получается сюда заходить, не хватает времени, а порой и сил.
У меня ремонт шел все лето. У кота любимого на этом фоне стресс-цистит, мочился с кровью. Занималась лечением и обследованием кота.
Поставили ему 2 стадию хпн.
Сейчас пытаюсь рацион коту составить из натуралки. Он промышленные корма ест плохо, а на натуралке очень сложно сбалансированный рацион составить.
Белок коту нужен, т.к. у кошек белково-липидный обмен веществ, но количество белка, все-таки, ограничено. Надо его чем-то заменять, чтобы соблюдать общий калораж.
И еще, белки - это фосфор, а он губителен для почек, его надо снижать обязательно.
Так, что, последние 2 недели сидела на других сайтах, -ветеринарных.
Теперь взвешиваю еду себе и коту.
Завела на него страничку здесь на МЗР, как на члена семьи Широкая улыбка

Коту отслеживать кбжу сейчас важнее.
Ему считаю, а себе не всегда. Не успеваю или питаюсь не сбалансированно.
Надо диетолога ветеринарного хорошего, чтобы нам расписали прямо блюда для кота.
Вообщем, у меня сейчас приоритеты поменялись. Я сейчас с весом в стоп-листе, на паузе. Как сбросила год назад 15 кг, так и стою в этом весе, не худею и не полнею.
Ну, решим с питанием кота, вернемся на правильный рацион.
Вот, как-то так С улыбкой

Зы. Кот у меня на кето Широкая улыбка

А я, пока, нет Подмигиваю

Марина Листопад 15.09.2022 20:54

Леночка, извините, что у Вас в ленте написала про себя. Надо было у себя в блоге Дарю цветочек

Юджин (кето+ИГ) 15.09.2022 23:01

Марина Листопад написал:
Занималась лечением и обследованием кота.

понимаю. Печально, когда братья наши меньшие страдают. В своё время мы так с хорьками своими настрадались...

Марина Листопад написал:
Сейчас пытаюсь рацион коту составить из натуралки. Он промышленные корма ест плохо, а на натуралке очень сложно сбалансированный рацион составить.

у нас 5 кошек. Все едят одинаково, но трое из них худенькие, активные и здоровые, а двое пузанов ленивых, но тоже здоровых... Лопну от смеха!

Это к тому, что генетика на первом месте, когда люди тут на МЗР начинают рассказывать о 100% методе лечения всего и вся...

Марина Листопад написал:
Белок коту нужен, т.к. у кошек белково-липидный обмен веществ, но количество белка, все-таки, ограничено. Надо его чем-то заменять, чтобы соблюдать общий калораж.

руки всё не доходят изучить их кота-кето питание... Сумашествие

Марина Листопад написал:
Так, что, последние 2 недели сидела на других сайтах, -ветеринарных.

если нашли полезные, то дайте, ссылочки, плиз. Желательно с углубленным подходом, а не популярным...

Марина Листопад написал:
Завела на него страничку здесь на МЗР, как на члена семьи

первый раз о таком слышу. Коту - страничка на МЗР!!!!!!!!!!! Уррра!

Марина Листопад написал:
Надо диетолога ветеринарного хорошего, чтобы нам расписали прямо блюда для кота.

почему-то уверен, что в нашей стране таких нет даже, если кто-то скажет, что он таковым является. Но, кстати, тема и тенденция интересная... Надо подумать